【時短レシピ】魔法のポリ袋で驚くほど早い！｜子供が喜ぶ献立3日分｜鍋も火も使わない｜料理が楽しくなる✨アイラップレシピ｜レンジレシピ【ミートボール・キーマカレー・シーフードドリア】
#レンジレシピ
#ポリ袋レシピ
#時短レシピ
皆さま、いつもご視聴いただき
ありがとうございますっ🐷✨
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福岡生まれ♡豚骨育ち🐷
＼とん妻／と申しますっ❣️
何かと忙しいママ
だからこそ無理は禁物！！
『毎日の料理を少しでも楽に！』
をモットーに《時短料理テクニック》
を研究中ですっ☺️🥳✨
目次
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00:00 オープニング
01:00 野菜たっぷりキーマカレー
03:20〜揚げないコロッケ
08:37〜ウズラミートボール
10:23〜コロコロチーズサラダ
13:34〜シーフードドリア
15:08〜ツナと胡瓜の無限サラダ
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▶︎https://lin.ee/pAFTIts
今日はリクエストにお答えして
『子供が喜ぶ料理3選』
をやっちゃいます❣️🥳✨
アイラップ（ポリ袋）を使うから、
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・レンジだから火を使わない！
・鍋を使わないから洗い物なし！
・味付け・加熱も袋１つでOK！
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最高すぎるレンジレシピ
⬇️今回のメニューは
MENU
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①野菜たっぷりカレー
②ウズラチーズミートボール
③シーフードドリア
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正直、大人のとん妻も
大喜びして、頬ばっちゃった
ばり美味メニューでしたぁ🤣❤️
子供ならな喜ぶ事間違い無し！
あっと言う間に完食しちゃう、
子供が大好きなメニュー3選
ぜひ皆さまも活用して下さいね😊
アイラップを使用した
レンジレシピだから、
／
時短！手間なし！洗い物なし！
＼
ぜひ『美味しい時間』を
堪能してくださいねぇ❤️🐷
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チャンネル登録＆良いね👍
で応援して頂けると㌧🐷で
喜びますっ🥺🥺❤️
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⬇️レシピ
①野菜たっぷりカレー
4-5人前（9分チン）
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■合い挽き肉：300g
■茄子：1本
■トマト小：2個
■玉ねぎ：2/1
■ほうれん草：一袋
■パプリカ：2/1
■しめじ：2/1
■ニンニク/生姜
○カレールー：100g
○生卵（トッピング）
○パセリ（トッピング）
○ウスターソース‥‥大きさ1
○ケチャップ‥‥大さじ2
○お水‥‥150ml
▶︎副菜：揚げない
チーズコロッケ（5-6分チン）
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■じゃがいも：2個
■粉チーズ：大きさ2
■パン粉‥‥適量
○砂糖‥‥小さじ2/1
○バター‥‥大さじ1
○塩胡椒‥‥適量
○コンソメ：小さじ1
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②ウズラ入りミートボール
▶︎3-4人前（8分チン）
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■ウズラ10-12個
■合い挽き肉300g
■玉ねぎ：2/1個
■チーズ：好きなだけ
■卵：1個
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【肉ダネ】
○塩胡椒‥‥適量
○パン粉‥‥大さじ6
○ナツメグ‥‥適量
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【トマトソース】
○カットトマト：200ml
○豆乳‥‥100ml
○ケチャップ‥‥大さじ3
○コンソメ‥‥小さじ2
○ウスターソース‥‥大さじ2
○砂糖‥‥大きさ1
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▶︎副菜：コロコロチーズサラダ
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■きゅうり：1本
■パプリカ：5/1
■ハム：4枚
■スライスチーズ：2枚
○マヨネーズ‥‥大さじ3
○カレー粉‥‥小さじ3/1
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③シーフードドリア
▶︎3-4人前（9分チン）
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■シーフードミックス
■玉ねぎ2/1
■ほうれん草1袋
■マッシュルーム5-6個
■ハム：4枚
○豆乳‥‥300ml
○塩胡椒‥‥適量
○バター‥‥大さじ2
○薄力粉‥‥大さじ5-6
▶︎副菜：ツナと胡瓜の無限サラダ
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■胡瓜：1本
■ツナ：1個
■炒りごま‥‥大さじ1
○塩胡椒
○麺つゆ‥‥大さじ1
○マヨネーズ‥‥大さじ1
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3日分の買い物リスト
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【食材】
・合い挽き肉600g
・シーフードミックス
・パプリカ1個
・茄子1個
・ほうれん草2個
・玉ねぎ2個
・トマト小2個
・しめじ1袋
・マッシュルーム
・じゃがいも2個
・きゅうり2本
・ウズラ12個
・生卵
・ハム4枚×3パック
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【その他】
・ツナ缶1個
・とろけるチーズ
・スライスチーズ
・粉チーズ
・トマト缶200ml
・豆乳300ml
・パン粉
・カレールー
・カレーの粉
【調味料】
・ニンニク
・生姜
・塩胡椒
・砂糖
・ウスターソース
・ケチャップ
・マヨネーズ
・コンソメ
・バター
・薄力粉
・麺つゆ
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34件のコメント
ほんと、すごい！参考になる😊
ありがとうございますっ！
皆さまいつもご視聴
ありがとうございます🥰🙌❣️
キーマカレーのお野菜チンの時間ですが、
レンジによって火の通りに違いが有りますので、火の通り具合をみて【追加加熱】して下さいませ🥰💕
大変な（笑）GWも、、
時短レシピで乗り切りましょうね☺️❤️
ホワイトソースまでレンジで出来るとはすごい!!これは普通にシチューも出来ますね 🤭
ケチャップとカレーは本当に忌まわしき…スポンジも殺られますもんね 🤣
今回も楽ちんで良いですね！
冷凍1週間が自分のライフスタイルにばっちり合いました。
今回と同じ3選くらいでの冷凍シリーズもいつかやって欲しいです。
本当、とん妻さん色々できて尊敬しちゃいます👏
うちの子供達は、もう大きいですが今度、挑戦してみます😊
とん妻ちゃんお疲れ様～
ううん どれも旨そうでヨダレが…笑💦
買い物行った後だったので今日は作れないじょ😢
とん妻ちゃんいつも美味しそうに食べてるからあぁ～あ速攻食べたくなっちゃうのよねぇ
次も楽しみにしてまーす
カレーの鍋を洗わないで済むっていうのがホント良いですよね‼︎とにかく洗い物減らしたい☆いつも美味しそうに味見するとん妻さんの動画を見るとすごく食べたくなります♪
ありがとうございました！
カレーにドリアまで、驚きと感動です。これからもご活躍をお祈りしています。
こんなお母さんいたら野菜嫌いな子にはならないだろうなぁ。今からでもとん妻さんのお子さんに仲間入りしたい。
アイラップも凄いけど、本当にとん妻さん凄すぎ🤩
なんかうちの子可哀想になってきた…
いやいや娘よ、とん妻さん真似っ子するけんまっとって！
アイラップもやけど料理上手なとん妻さんが欲しい😍
思わずドリアをフーフーした私🤣
とても丁寧な解説や字幕ありがとうございます！すごく分かりやすいです！
カレー鍋洗わなくて良いなんて！最高ですね！大人も食べたくなるメニューでした！ありがとうございます。
ホワイトソース👍
真似っこします🤣
こんばんは。今日もどれも美味しそう。我が家は子供は巣立ち2人ですがいつも楽しく参考にさせてもらってます。うずらのハンバーグを入れるクッキングシートの小皿？とても良いですね。早速真似させてもらいます。
アイラップ買ってきて、他の動画のレシピ作ってみました。時短で美味しかったです。キーマカレーやトマト煮、シーフードドリアまでできるとは無限の可能性を感じますね。トン妻さん、すごいです。
ポテサラにも 活用出来ますね😊
ハンバーグ作る時
いつも 手はベタベタ
ボールはヌルヌル
洗い物が大量で たいへん💧
けど 洗い物が減るという事は
環境にもいいってこと
一石二鳥にも三鳥にも‥。
息子が小さい時に 知りたかった。
早速 クッキングシートのお皿は
活用してます。
他の物に味が移らなくて
いいですよね😊
ホワイトソースやってみようと思います🤤美味しそ～
ミートボールをワンプレートで出す時にクッキングシートで作るお皿も良きですね✨
小皿をたくさん使っちゃうから洗い物が多くて泣きたくなっちゃうけど、洗い物を減らすアイデアをどんどんとん妻ちゃんから吸収したいと思います😆🙌
トン妻こんばんは꜀(.௰. ꜆)꜄
今日も動画ありがとう( °∀° )！！
うちにでかい子供(彼氏)がいて
好き嫌いとか激しくて頭悩ませたりしてるので有難いし、夜中に帰ってくる生活がこれから増えるので有難い😭
ここ最近思う。
アイラップ作ってくれた人ありがとう。
アイラップレシピ考えてくれたトン妻ありがとう( ´•̥ω•̥`)💓
今日はちょっと悲しい事があって😭涙したんですがとん妻さんの動画を見て元気を少し貰いました🤏ありがとうございます😊！悲しんでいても仕方ないので現実を受け入れてこれからどうするか考えますね！
こんばんは
カレールーって加熱しなくてもいいんですね
あ、皿うちにもあるw
って1人でニヤニヤしてました(カレーの)
ミートボールお弁当にも良さそう(๑•̀ㅂ•́)و✧
子供がカレー苦手なのでハヤシを作ってほしいです！1人だけカレー食べないから、アイラップでハヤシを作れたら嬉しいです！お願いします。
どれもこれも簡単で美味しそうで、栄養もたっぷり😍
今度小学校の全校遠足があるんですが、お弁当レシピなんかもあったら是非教えてほしいです😣
とん妻さんの料理は、アイラップちゃんがあると出来ちゃうからもー大好きです笑✨✨❣️❣️
カレー鍋洗わなくていいの最高だし、洗い物って大変😵😵とん妻さん本当にありがとう❣️❣️✨🐰
ウズラチーズミートボール！！
ミートボールを作ったことがないのですごいと思いながら見てました😍😍💓💓とん妻さんがいてくれるから、料理が毎日できます、ありがとうございます💓(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))💓
おいしそうだし見た目もめちゃくちゃ良いですね(･ω･｀)✨✨❣️❣️
とん妻さんのアバウトさ
語り、笑い方、全部好き❣️
嫌な事があった日はゆっくりお風呂のお湯に浸かりながら見てます‼︎
いつもありがとう😊
今日キーマカレーを作ったら野菜食べない2歳娘がバクバク食べてくれました😭❤️
感謝感謝です✨
次はミートボール作ってみます！
とん妻さんは
ズボラでもなく不器用でもなくすんばらしい〜と毎回YouTube見るたび思います👀
あの袋の混ぜ方いまだに出来ません！
頑張る💪ぞって
思ってます
細菌とん妻さんにはまって過去動画見漁っています(｡╹ω╹｡) その日暮らしをしているような貧乏でも安く簡単に作れておなか一杯食べれる夢のレシピってないですかね(´;ω;｀)
3歳と0歳の子育て中です。
なかなか長い時間台所に立てないのでアイラップ調理助かります😂
トン妻さんの話し方も大ファンになりました💕
今度、子供でも食いつきが良いような魚レシピがあれば知りたいです！
シーフードドリアの味見のとこで笑ってしまいました笑
はじめまして♪
手際も良いですね😍
時短で、簡単で、美味しくて、洗い物も少なくて、最高なことばかりですねっ😊！
説明しながらやってくださるので、動画を見ながら一緒に作りました✌️💕
これからも楽しみにしてまーすっ！🥺❤️
トースターの加減がわかってなくて、
丸焦げパン粉ができて、お部屋の中が煙で白くなりました😭😭😭
料理初心者すぎて目分量？でできないです泣
うずらミートボールうまあ！ってなってるとこです。味濃いの好きの私はおいコンソメ(顆粒)してます(o^^o)
そうめんアレンジレシピおしえてほしいです。もらったそうめんが大量にあるので笑温かいほうのレシピでも大丈夫です。
あれ？わたし倍速再生してたっけ？って思うくらいとん妻さん料理の手際がよろしいですね…！
とん妻さん、お疲れ様です！
キーマカレー作ってみました😊
朝切っておいて、夕方帰宅後作ったらすぐ食べられて美味しかったです！
なんとなくひき肉の赤いのが怖くて1〜2分プラスしてしまいました💦
早くて美味しい、洗い物少なくて節水！
最高ですね🎉
また美味しいご飯レシピお願いします🤲