【鶏胸肉美味しい食べ方】#2鶏ハムしっとり柔らか、ヨーグルトとレモンで夏バージョンです。CHICKEN HAM

【鶏胸肉美味しい食べ方】#2鶏ハムしっとり柔らか、ヨーグルトとレモンで夏バージョンです。CHICKEN HAM

今日はポルノ取りに行く受かってトリガーも作っていきたいと思いますしてこっち いっぱい買ってきたのでもう流としてアティ勝ちなんででパリ一度会としていきます choucho これ中で回答していきますねまぁ回答したので ています 取り外し今していきます今日はれる鶏ムネ肉3枚使っていきます まず皮を剥がしていきます [音楽] 行きますはいということをここに知る気がない分だけしっかりと味がしみ込みやすく なります そしてこの音とりーむ胸肉の皮を剥がしたんですけどもちろんこれも一緒につけていき ます これはまたつけた後に別の料理になります したら狂愛ラップ1枚で仕込みしていきます 今日は夏の鳥版なんで夏といえばちょっとヨーグルトバージョンにしていきます 愛さしたら鶏ムネ肉3枚に対してヨーグルトだいたい大さじ2入れていきます 味付けはコスト後のハーブソルト使いまぁそしたらもう本当にダーッと入れていきます 私は計らないでダート入れるんですけど ごめんなさいね耕三寺いっぱい入れていってください次へ目も使っていきますこれも コストコ産のレモンです 国産ではないのでとりあえず ん 外バウの顔を向いていきます パパ切っていきますあの鉄橋で全然大丈夫です そしたら切ってこんな感じで機ってここに混ぜていきます 真夏はね爽やかな香りがとても合いますもね そして忘れてはいけないのがおり上れることです あの人間もそして鳥もうろ会が必要なんでオリーブ彫り入れないとあの肉がパシャッと なってしまう 5匙いっぱい入りまーす我が家な8人にくれ島立ついてますよ うん言ったらちゅるちゅるの進言に行くの パキッと割って この2つ使っていきます ちなみに新年に来てすごく皮むきやすいですよつるんと設けますからね これはこんな感じでつるんでも受けます そしたら2回切りやすい 感じで普通に白して大丈夫ですこんな感じで切っておきます はい 一般ニンニクをこのままラップに入りますぺこ集ちょっと入ります 見えますか今ここにヨーグルトそして人蜜 そしてレモンとコショウとハーブソースが入ってますそれから混ぜていきまーす カサカサと混ぜていきます この中に鶏肉が入ります 取り入れたまたま出ていきます 大麻がからこのさっき撮った鳥の皮も一緒にていきます つけておけば寝取りの顔もねこの凄く美味しい風味がつきますしたらそのまま焼いて 食べてもいっす別の野菜と一緒に 細かく刻んで炒めてかけても美味しく それからこのまんまですー 縛っておきます 0帖子で私は一晩置きますあの急いでる方はあのー 半日でも構いませんでも置けば置くほどおいしくなるので そしてあの肉が柔らかくなりはそしてレモンとニンニクとハーブ相当の首がしっかりと 肉に着くので少しあの時間がレバー1番ぐらい置いてあげてくださいそれ では1番してておいたにふべきをとり歯申し上げていきたいとおもいます あの女亜種なんですけど look ルジェの鍋20cm を入れて沸騰させていきます あんまり満タンに入れるととり飯が入らなくなるので8割7割ぐらいですかねセットす てる間に 堀尾ね分けていきます 1個ずつ これにはねさんと理由があって このまんま一緒にやると火の通りが悪くなります なので一個ずつ分けていきますそうすることによってというのを過ごす火の通りがよく なります次 少し形と行えるような気持ちで ちょっとだけ さっきってそれを割き中がはす 菅下狂っびっくりだしたらそのままし付着して t 結果マールゲルようにセットでここらへんで応じて うってくるっと回します狂ったましたらお勧めたら普通 i こんな感じにしていきますもう一度説明しますん 中で見ると ここばかりさっき家ばっかり日がたくさん通って かたくなってしまうといけないのでここを先っちょ こんな感じで来たのような感じてっあいパパ産んだらそのかさんだのかのまんま 一人のな感じですねっ そうするとね行っの通り金すごく良くなりますが形がね 開いてみたような形しますあの沸騰させてる間ことに置いておくんですけど 鶏ハム仕上げるあのお湯につける少し前に30分ほど前にそこに立って常に戻していて くださいいうがふっとしてきたので先ほど中 んでした鳥を入れていきます 水がないちょうどいいぐらいです それからすぐにいいよとねー 顔して そしてこのまんまーも一切触らずに開けずねできれば最低でも3時間を置いておきます 田村このまんまあの鍋に入ったまま冷ますことをおすすめしますをするとねすごく おいしいと離反ができます 覚めましたので開いてみますね 採蜜ともこんな感じでとってもキレイにできます 中に少しシールがありますこの知る者を取り韓牛切ったあとにその上にかけて食べたり してもとても美味しいです そして一晩冷蔵庫に入れておくとこのシールがプルプルと者らちん事態になりますそれ も a にかけたらとっても美味しいです は今からちょっと冷やしてそして切っていきたいとおもいます なんかこんな感じですよ ちゃそしたら たらこの鳥版はこのまま食べてもおいしいせい あとは野菜と一緒にサラダにしたりアボカプと玉ねぎとレイモン出会えたり イサラに会えとサンドイッチミスたりえーっ で細かく切ってチャーハンに入れたりもできますパスタの具材にもなります エツがそこっておけば もいろんな使い方できますので良かったらぜひあの夏に暑い日に何回も調理するの めんどいときは一度見34枚作っておいてそしてゆっくり旅といいかなと思います ついてはサラダにしましたちょっとオリーブいる上から垂らしてみました はい完成です いかがですかぁとり飯と一緒に付けた鶏皮と 大根とキんちの炒め物です

こんにちは🙏

いつも動画見て下さってありがとございます！

今回は我が家で大人気の鶏ハム夏バージョンです。
鶏ハム作り失敗した方ならこれを見たらあ〜自分の失敗の原因ってここだったんだとすぐわかるはず！

作り方とても簡単！
動画通り作れば、しっとり柔らかく出来ます。
初心者もびっくりするよ！
失敗することは絶対にありません！

鶏胸肉なのでヘルシー
節約もバッチリそして何よりダエットにも最高！

作り置きすれば、
そのまま食べたり！
野菜とサラダにしたり！
チャハンやラメラーメンの具材！
私はパスタにも入れますね！

ポイント
ル・クルーゼの鍋20センチだと3枚がおすすめ！

普通の鶏ハムの作り方も動画ありますので良かったら見て下さい。

付けた鶏皮で簡単炒め物！

人気動画【秘密のチキンカレー】

#コストコ鶏胸肉　#鶏ハム　#人気料理　#ダエット料理　#節約料理　#コストコ食材　#作り置き料理　#柔らかかでしっとり鶏ハム　#chicken