妊娠中卵かけごはんはOK? #不妊治療 #妊活 #生理 #不妊 #赤ちゃん

妊娠中卵かけご飯食べていいですか食べ方 を気をつければ全然大丈夫 卵っていうのはスーパーフードなんですよ いろんな栄養素が入ってておすすめの食材 なんだけれどもあったかいところにいると サルモネラ菌っていう菌が繁殖しやすいん ですよ 卵を買ってきたらすぐ冷蔵庫に入れる 賞味期限を切れたら必ず火を入れてそんな ドロドロの半熟とかでは食べないように する料理しようと思って君とね白身を混ぜ てそのまま何時間も放置しないそういった 工夫をすれば予防できるので 卵かけご飯を食べていいただ 賞味期限が確認できないとか海外とかそう いうところの生卵は絶対食べない

7件のコメント

  1. 1人目で卵かけご飯食べたいのに我慢して苦しんだので、今2人目ですがつわり落ち着いたら食べて良いと思えて嬉しいです!

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