料理研究家 中野エリが作る 茗荷のさっぱりミックスジュース

料理研究家 中野エリが作る 茗荷のさっぱりミックスジュース

皆さんおはようございまーす ポイッ より研究科の赤参りです だいぶ暑くなってきましたね夏になると食べたくなるのがこちら 洋画 今日は爽やかみょうがのミックスジュースを作っていきたいとおもいます それではつけていきます 南西 こちら 水菜です 昨日度きれなかった水菜ベース これは 20g くらいです それから セロリーですが これくらい使えます えっ 彼は price 時 いっ すって抜粋 あお好みでニッ 出てみてくださいい ん ミョウガ1本です あっ あっ dee ん こちらも 食べかけのグレープフルーツ半分 彼はを置いて房から出してください 4覚えるといいます これはー 大さじ2 つけていきます ん 4日 ていた 女文字です 8分 [音楽] いいもいです [音楽] お金 こちらう このままサラダにしても美味しそうです いつも私はこんな感じで考えながら くっています 150しします 増していきます みょうがのさっぱりミックスジュースの間瀬木イン いただけんぱん ちょっと編みが保身 までー そういきます ん [音楽] ん いっ ん もうちょっとミョウガがあってもよかったかも2本入れてもいいかもしれません さっぱりしてて夏にピッタリなジュースです皆さんも試してみてください [音楽] 今月のクッキーの販売が始まりました 今月のテーマの花はアジサイです このクッキー缶を見ていただいてついを楽しんで割り切ってみてください 毎月季節に合ったイメージクッキーを作っています 周囲は缶タイプと袋タイプを用意しています すべて事前受付をして一つひとつお作りしてお届けいたしますので web サイトから ご予約をお願いいたしますお届けは6月中旬ごろを予定しておりますよろしくお願い 致します

☆料理研究家 中野エリが作る 茗荷のさっぱりミックスジュース

水菜　20g
セロリ　1/3本
茗荷　1〜2個
パセリ 5g
グレープフルーツ　1/2個
ヨーグルト　30g
オリーブオイル　小さじ1
レモン汁　小さじ2
水 150cc
はちみつ　お好みで

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