マジでこれだけ食ってれば痩せる。きのこだから肥らない最高の痩せグラタン【超きのこグラタン】

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【超きのこグラタン】
是非お試しください！

★今回のレシピはこちら↓
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【超きのこグラタン】
鶏むね肉　 　　150g
マッシュルーム、エリンギ、舞茸　計300g
バター　　　　15g
無調整豆乳　 　250cc
コンソメ 　　　小さじ1
塩胡椒 　　　　適量
塩　　　　　　一つまみ
ピザチーズ　 　50g
薄力粉　　　　大さじ1
パセリ　 　　　適量
★味変でタバスコ
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