【アイス欲満たす】チョコバナナアイス# #ダイエットレシピ #簡単レシピ #bananabark #チョコバナナ
2ヶ月で6kg痩せたダイエットチョコ バナナアイス作っていきます人乳無きで アイス食べたくなるんて私だけ中でも夏っ て気づいたらアイスを探しとるコンビニ 入ったら無意識で手にアイス握っとる そんな時にこれ作ってみてほしいセハの アイス食べた後の罪悪感ってすごいけど これは低カロリーやから罪悪感なしやし夏 のザクザク感たまらんし満足度もすごい 今年の夏は冷凍庫に常備確定やね [音楽]
2ヶ月で6キロ痩せたレシピはこちら🍳▷@uchiko_gohan
これからどんどん熱くなるから冷凍庫にあったら嬉しい🤍
アイス欲が爆発しそうなとき作ってほしい！ナッツのザクザク感が最高で腹持ちもいいヘルシーアイス🍨
【保存】して作ってみてね✨
✄˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
“チョコバナナアイス”
《材料》
・バナナ 1本
・ピーナッツバター 大さじ2
・高カカオチョコレート 30g
・ナッツ類 適量
《作り方》
①バナナを適度な大きさに切り、クッキングペーパーに並べる
②平にするためコップなどで少し押す
③②にピーナッツバター、溶かしたチョコレートを上に塗る
⑤少し砕いたナッツを乗せて半日〜1日冷凍すれば完成！
⚠︎2~3日に分けて食べてね😇💕
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うちこ(@uchiko_gohan)です
続かない運動は辞めた！
しっかり食べるだけで2カ月で6kg痩せた
私が作るダイエットレシピをご紹介👩🍳
痩せたいけど食べたいを叶える ✨
罪悪感なくしっかり食べて
自分のペースで楽しく続けられる
ダイエットを私と一緒にしよう🤍
✄˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗
最後まで読んでくれて
ありがとうございます🤍
いいね・保存・フォロー・コメント
してもらえると喜びます😭💕
9件のコメント
2ヶ月で6キロ痩せたレシピはこちら🍳▷@uchiko_gohan
これからどんどん熱くなるから冷凍庫にあったら嬉しい🤍
アイス欲が爆発しそうなとき作ってほしい！ナッツのザクザク感が最高で腹持ちもいいヘルシーアイス🍨
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"チョコバナナアイス"
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・バナナ 1本
・ピーナッツバター 大さじ2
・高カカオチョコレート 30g
・ナッツ類 適量
《作り方》
①バナナを適度な大きさに切り、クッキングペーパーに並べる
②平にするためコップなどで少し押す
③②にピーナッツバター、溶かしたチョコレートを上に塗る
⑤少し砕いたナッツを乗せて半日〜1日冷凍すれば完成！
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うちこ(@uchiko_gohan)です
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バナナ以外の材料が高カロリーなものなので低カロリーなものではないと思いますよ。
美味しそうですね
石川県辺りの方ですか？訛りがぽい😊
どう考えても低カロリーやない。これ食べるくらいなら普通にアイス１個食べた方がカロリー低い
ピーナッツバターは砂糖入ってますか？
時短ですぐ作れるから、良いですね❣️本当にお菓子好き過ぎるので、こちらにあるもの色々作ってみます❣️
無糖のカカオパウダーに水少しとメープルシロップ等の甘みで生チョコレートやチョコソースができますよ😊
市販のチョコは乳化剤や香料、人工甘味料、劣悪油脂など少し気になる方も簡単に手作り出来て安心かもしれません
美味しそうですが、ほかの方も言われている通り低カロリーではないし、罪悪感の塊ですね(；´Д｀)
ダイエットという言葉を使ってチャンネル登録を増やそうとせずに、普通に料理チャンネルとしていたほうが嫌な気持ちにならずに人気出ると思うのですが。
これ食べて その後チョコモナカジャンボ 1個食べてるから 痩せるどころか太るのよ😂