レンチンかぼちゃ米粉蒸しパン！おかわり止まらんおやつ

レンチンかぼちゃ米粉蒸しパン！おかわり止まらんおやつ

レシピはこちら👇

かぼちゃ米粉蒸しパンを作ってみました🎃
ハロウィンにもぴったり🫶✨
子どももパクパク食べてくれるレシピです🙌
小麦・乳不使用の栄養満点レンチンおやつです🌱

〜かぼちゃ米粉蒸しパン〜

【材料】

卵　　　　　　　　1個
米油　　　　　　　5cc
無調整豆乳　　　　50cc
米粉　　　　　　　50g
てんさい糖　　　　10g
かぼちゃ(皮なし) 120g(100g)
ベーキングパウダー3g

【作り方】

①卵、米油、豆乳、米粉、てんさい糖を
　加えて混ぜる
②冷凍かぼちゃをレンジ600w4分加熱する
③かぼちゃの皮を取る(取らなくてもOK)
④かぼちゃとベーキングパウダーを入れて
　軽く混ぜる
⑤トントンと空気を抜く
⑥レンジ500w1分30秒加熱する
⑦向きを変えて30秒追加加熱する

🟠横動画で詳しく解説中🟠

米粉で、腸活グルテンフリーおやつ✨
混ぜてレンジでチン！
ヘルシーで簡単に作れる米粉おやつ発信中💕
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