【超低カロリー】ヘルシーでめちゃめちゃウマい豆腐わらび餅の作り方⁂How to make Warabi mochi

【超低カロリー】ヘルシーでめちゃめちゃウマい豆腐わらび餅の作り方⁂How to make Warabi mochi

ん [音楽] me me ふぅ いいいいいい eme [音楽] 元気スイーツ始まるでーんあ移動 めちゃめちゃ元気な元気出そうこちらのレシピ本なんですけど いよいよ明日から販売開始になります御菓子作りしたことない人でも見て楽しんで いただけるような内容になっているのでぜひ手にとって見ていただけたら嬉しいです 詳細は概要欄にリンク貼っておくんでそちらから お願いします豊田ら前置きは置いといって今日なんですけども youtube のコメントであのヘルシーなスイーツを作ってくださいってめっちゃ 黒字だなので共和党で作る 蕨町 こちらを作っていきたいとおもいますということで本日用意する材料がこちらっ めちゃめちゃ安い切るぞ 今で片栗粉ぐらいいうと 米きなこ変だとお好みで黒蜜 材料の詳細は概要欄の方にも書いておくのでよかったらそちらも見てくださいほんなら さっそく作っていこうかしら さあ行くぞ 伊予車今から早速作っているんですけどもまずはめちゃめちゃ安い絹豆腐 こちら250グラムをボウルに入れる 水切りしなあかんでそんなもええもうめんどくさい女だったらもう入ってる水だけ儲け プって出したらもうええよ でこれが300やからちょっとだけカットしってええええっ配当はこれで ok ほんならここにぐらいいうと50グラン 30年これ 結婚で叩くリコは60g どうぞうわぁ行っちゃったんだ プロ資料を入れてほんならこれで泡立て器でしっかり混ぜる まずはここしっかり豆腐を潰して産んでしっかり混ぜ合わせる これです なんやこの方だでき [拍手] はいある程度混ざれば ok そんなが続いてここに水60親子 きゅんっ それでもったいしっかり混ぜるん ほんで動画の学的に僕は行ってボウルに入れてやってるんですけどこれ直接フライパン で混ぜてもらっても大丈夫です その後が荒いもうも省けるんでね はいオッケーヒット味見してみようか ちょっと甘い豆腐今ならこれでフライパンに移してじっくりコトコト煮詰めます 水んよいしょ [音楽] プ ほんならこれは中火で煮詰めるん ホンダこれゴムベラ緩い木べらのがまずやすいからキメラでこう混ぜてください でもれ木べら持ってないからしゃもじでやるはずっとコトコト煮詰め取ったら 分ドンベタベタしてくるんですよベタベタっていい形ちゃうわー もっちもちなるまでもうしっかり見つめるめっちゃと不如これからいいか 1お前ね俺も始め作りながらなんかえっ 頭にきな粉かけんなああいうで表たいけど ヒロ c でう前にこれがはこんな感じでちょっとなんか液体か固体かしてくんなよ ちょっと見た目はこれなっちゃうと思う人も多いかもしらんけど いやぁ今回そんなことないからほんまに出る多分これやるときはべったり姫 つか変なんちゃら co のフライパンウェア名前忘れんけどこれもそれじゃないけど それで行ってください びてぃちもちやからこうもっちもちほんならこれをバットに移します なんであら熱をとるために買ってある程度 広げておいたらすぐ冷める ok 切り位 もうできちゃったってで今の時点で見た目をちょっとわらび餅で比べたらそういいとは 言われへんけど アジアなバラ日もちゃほんまに本来これであるヘッジが取れるまで放置しておいて粗熱 が取れたら冷蔵庫で30分ぐらいかな 冷やしますえっつっぽい おっしょはいえーと色々してたら姉 うーん4時間ぐらい経ってましたとほんならこれでもう をラビ持ちできなかったんでこれをスプーンでこそいできます こうやって自分の好きな大きさになんでもいいけど 好きな大きさにこそ向かってっぽまぁこんな弾いこれを全0 綺麗に切りどれより子ってなんかわけわからん形の方がわらび餅は美味しそうに見える と思うよ はい ok こんな感じですねほんならこれは片側に寄せといて 続いていっ きらこもうこれを好きなだけ孫そ品でお箸でコロコロコロコロ転がす こんな感じボラべも者 これを全部やるん ただこれちょっと作りすぎやな1人やからな俺こんな来たらいくらヘルシーでも ちょっとやばいわな よっしてきた何個あげ無味だなと思っ配本ならこれで超ヘルシーな豆腐わらび餅の完成 ん goo んはああーーーーっっっ [音楽] へっで来ましたということでちょっと小耳 ちょっとあのサムネとってたらあのめっちゃ時間があってもだ 今なら いただきも ねっ アオハダいただきます めっちゃわらび餅 取っていつでもやっぱりちょっと動物飼ってるから等保管がちょっと強いな道具嫌いな 人は無理かも車 で俺は豆腐好きだからそういうこれ美味しいわらび餅 ブルー [音楽] うん食感はマジでわらび餅 お前の 寒い日はやっぱり紅茶ジーン [音楽] うまい 美味しゅうございました ということで今日は頭を使ってめっちゃヘルシーなわらび餅をつくりましたけども なるべく低カロリーな食材であの味出せたらもう十分ちゃうかな 豆腐が苦手だよって人はちょっとあれは食べられへんかもしれないですけど 今ダイエット中の人とか食事制限してる人とかそういう人にはもうもってこいの スイーツ だ作り方なんかめっちゃ簡単なんで皆さんも一度行ってみてください ということで今日も動画は終わります バイバイッ [音楽]

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まいど！げんきスイーツのげんきです。
いつもご視聴頂きありがとうございます。

本日は沢山リクエストのあったヘルシーなスイーツという事で
豆腐を使って豆腐わらび餅を作ってみました！

低カロリーで甘さも控えめなのでダイエット中の方や
食事制限されている方にはオススメです。

個人的にはウマウマスイーツですが、豆腐が苦手な方はお控えくださいw

【本日使用した材料】
絹豆腐　250g
グラニュー糖　50g
片栗粉　60g
きな粉　15g
水　60cc
黒みつ　適量

こちらのチャンネルではなるべく少ない材料で
尚且つ誰でも簡単に手に入るものを使用し
できる限り特殊な調理器具を使わないをコンセプトに
お菓子作りをしています。

今後の目標としましてはもちろん
『チャンネル登録者100万人』です！

げんきスイーツをこれからも
末長くよろしくお願いします！

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#げんきスイーツ #レシピ本 #わらび餅