【グルテンフリー】米粉とかぼちゃのケーク・サレの作り方【kattyanneru】
【チャンネル登録よろしくお願いします！→https://goo.gl/YvJo5a
】
※小麦アレルギーの方は、使用するベーキングパウダーにコーンスターチ使用表記（小麦でん粉不使用）のものを使用して下さい。
今回はグルテンフリーな米粉を使いながら、お食事系ケーキ「ケーク・サレ」を作ってみました。
米粉で腹持ちがよく、おかずとして食べられるようなレシピです。
▼今回使用した材料（20✕8✕6cmパウンド型）▼
・かぼちゃ 150g・ピーマン 1個・パプリカ（赤）1/2個・しめじ 70g・ベーコン 60g
・卵 2個・オリーブオイル 大さじ3・牛乳 130g・白だし 大さじ2・米粉 150g・ベーキングパウダー 5g・粉チーズ 30g・塩胡椒 少々
▼「twitter」▼
http://twitter.com/_yuka1011
▼「instagram」▼
https://www.instagram.com/kattyan1011/
▼「TikTok」▼
http://vt.tiktok.com/JuN9qT/
▼｢Pinterest｣▼
https://www.pinterest.jp/kattyanneru10/
▼「Facebook」▼
https://www.facebook.com/Kattyanneru1011
▼クックパッド「かっちゃんねる」▼
https://cookpad.com/kitchen/11910334
▼kattyanの自由気ままなブログ▼
http://kattyanneru1011.blog.fc2.com/
▼kattyanアメブロ▼
http://ameblo.jp/kattyan-1011/
▼お仕事のご依頼はこちらからお願い致します。▼
kattyan248@gmail.com
◎主に使用しているBGMサイト◎
甘茶の音楽工房
http://amachamusic.chagasi.com/
DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/
音楽の卵
http://ontama-m.com/
Youtubeオーディオライブラリ
※上記Amazonリンクはアソシエイトリンクを使用しています。
＃グルテンフリー ＃米粉 ＃かっちゃんねる
48件のコメント
これ、子供のオヤツにも良いネェ～
俺、子供居ないけどww
グルテンフリーは人気ですね。✨❤️小麦粉を沢山摂取する事で身体に影響する事がアレルギー以外でも色々あるようです。米粉を使った美味しいレシピは👍✨野菜入りケーク・サレは主食になりますね😊😋
カラフルだね 秋色ーーーーーーーーーー＾＾
朝食に出てきたらめっちゃ映えますね(∩´∀`∩)💕
米粉シリーズほんとに好きです✨
カット面を見た瞬間、彩り綺麗だなって思いました。お食事ケーキなんて洒落おつだのぉ～(^-^)/
へーかっちゃんは「袖切る派」なんだー
このシャツは切ってないよなーと思ってから
巻き戻してみたらただの誤字だったｗ
美味しそうですね❗
最近、お惣菜でチャプチェっていうのが美味しくてほぼ毎日食べています。できれば作り方を教えて欲しいです…！
かっちゃんさんの作る韓国料理がどれも美味しそうなので…
かっちゃんねるを見るようになってから米粉は家に常備してます。唐揚げはサクッと揚がるしシチューとかのとろみ付けも出来るし何かと便利ですよね。
米粉とカボチャのケークサレカラフルでとても美味しそう。ハロウィンにもピッタリですね🎃
米粉なのでとても良かった〜👏💯
ぜひこのため、作ってみ〜😋
かっちゃんさんの米粉レシピ！待ってました✨
かっちゃん😊こんばんは✨ 栄養満点ですやん☝️しかも きれい🎆
小麦食べられないんで助かります！
あー、これハムチーズとトマトでピザ風によくやった(^^)
菓子づくりは面倒で嫌いだけど、これなら切って混ぜてオーブン放り込んでおくだけでできるから作ってみます。
他のかっちゃん動画を見てちょうど最近ネットで米粉仕入れたとこ😆
今回のもカラフルで美味しそうです😋🍴💗
最近旅行でドカ食いしすぎて3キロくらい太ったんですけど、何かヘルシーなもの作ってください😭
最近グルテンフリー生活中なのでとっても嬉しい動画です！ありがとうございます😊
かっちゃんは、Tシャツ何枚持ってるんですか？後、レトロなかわいいお皿はどうやって手に入れたものですか？
小さいのはおまめちゃん用みたい😁今日も幸せな気分になるレシピありがとうございます。前にホットケーキミックスで作ったら美味しくなかったのでかっちゃんのレシピで挑戦してみます！😊
ゆるいグルテンフリー生活してるから、助かるレシピ💗 かっちゃんいつもありがとう😊😊
iPhone11！？
明日の朝ごはんように作ってみます🥣
かっちゃん❤️大好き💓♥️❤️
パウンド型にオーブンシートひきかた大好き💓♥️❤️
私も、これこれ👍
これ、炊飯器でも作れますか？
私も小麦粉アレルギーなので助かります！
これからのシーズンに最適ですね、ハロウィン、クリスマス、お正月、ワイン🍷でも良さそうだし、ホームパーティーに良さそう👍
すごい美味しそうです(´∀｀*)
惣菜ケーキとは初見です！
リクエストされるか
わかりませんが…
セブンでカレーパンが
売られるようになったので
買って食べたらすごく美味しかったです
ぜひ、再現レシピを
お願いします(´∀｀*)!!
美味しそう🤤
かっちゃん、今度乳糖不耐症の人が食べられる物を作ってください🙇🏻♂️
熟成チーズやバター以外の乳製品を受けつけない体質で💦
綺麗な断面で美味しそう♥️
私の友達はアレルギーがあるので教えて上げようと思います🎵
かっちゃん、有り難う〰️‼️♥️👍👍👍
米粉万能ですね👍 ケークサレ久しぶりに食べたくなりました😋
彩りがきれいでいいー。ケークサレってあんまり売ってるイメージないから、自分で作れるのいい！
美味しそうです
わたしも小麦粉不耐性なので、とっても参考になりました🥰
小麦粉不耐性なのに、よくパン的なものが食べたくなるのでこういうレシピとっても嬉しいです🤤✨
味が想像出来ないですが…美味しいと思うので作ってみたいです^ – ^
甘くない、っていうのが面白いです。
朝食とかに良さそうですね^ – ^
私も小麦アレ持ちだから本当に嬉しいです！！作ってみます！
Beautiful bread! Thanks for the recipe 🙂
分かる！全部端っこにならないかしら😋
これは作らねば。
これ絶対いー♥️彩りもキレイで美味しそう(￣p￣)作ってみまーす (^o^)v
グルテンフリーダイエットしてるので助かる😭😭 粉物大好きすぎて飢えてたから米粉で少し食べよう😂❤️
米粉がないのでホットケーキミックスでも良いですか？その場合、分量はどうなりますか？グルテンフリーではなくなるけど、おいしそうだから。
美味しそう…🤤
かぼちゃ大好きだから作らなきゃ！
いつか博多土産の通りもんを再現して欲しいです！大好きなので、家で作れてたくさん食べれたら嬉しいなあ…☺️
初めましてユメオリです！ よろしくです＾＾
맛있겠다~^^♡♡👍🏿👍🏿
저두 만들어서 먹어볼게요~^^🤗😚☺️🥰🥳😘😍
プチトマト入れても美味しい
クリスマスにいいかもね🎅🏻
米粉レシピ待ってたよー✨
美味しそう！おしゃれな名前ですね〜
こういう食事系のケーキも作ってみたかったので近々やってみます👏🏻
いまちょうど米粉の処分どうしようか迷ってたので、こういうの助かります！
小麦アレルギーじゃないけど、小麦食べるとなんか眠くなるんです。。
なので、米粉で何かできないかと探してます。
ケークサレの中に白だしいるの初めて見た。どんな味なんだろう。