【低糖質】レンジで約1分！生牛乳プリン【ジャージー牛乳プリン】
[音楽] おおおおおお ん いいいいい ブーツの くん [音楽] ブーシェ [音楽] ブーツ プーペ [音楽] ん [音楽] 2 を知っ ん [音楽] ん ん ん ん [音楽] ん 10 あります 持っています [音楽] [音楽] 4 ん ムード ブーフ あっひっ [音楽] 2 [音楽] 分 ano dare [音楽] いただきます まぁそうでしょう めっちゃ九丁目水 上げます 最高だ うますぎる ポイントは 最後に生クリームもホントちょっとだけ 勝てるって言うところと ゼラチンをねめちゃくちゃ少なくすると いうところです ホントちょっといい かけるような 一応ゼラチン1g なんですけど本当は 0.8とか0.7g ぐらいにしたいん ですよ そう言われてもいい1g ないぐらいいっ ねっ 今日はステビアヘルスの日本りこさんと タイアップ動画ということで甘味料に 捨てるヘルスを使用しました 家白い輸入プリン なんでー 白い甘味料のホワイト使いました このスティーブヘルスはカロリー90% カットで糖質をゼロです プロパティ利尻通るとステビアスカッとか 魅力あって糖質制限してたりとか糖質を 抑えたいという場合にはこの通りいっ あとの代わりに使うといいって言うか実は ですね でねぇまぁこのストーリーヘルスの一番の 特徴は子犬リング配合されているっていう ところで食物繊維なんですけどだいたい ねーこういうろ過を通してゼロのかウィ ルっていうとカロリー全部100%カット 多いんですけど padi 90% てょ食物繊維がとれる甘味料になってい ます実は食物繊維にもねそのものによって はカロリーがあってまあその食物繊維が 入ってるから10%はカロリーある 感じになっています エネ食物繊維が摂れグラ取れるかというと まあホワイトの場合だと大さじ1杯 大さじ1杯でだいたいで多数1/3個部で 1グラムぐらいの食物繊維が摂れます 100g あたりの栄養成分のところに 食物園8.8g があるん で the ステビアヘルスにはねもうこの ブラウンっていうのもあってこっちはね イヌリンがいっぱい入っていますよ曲も 追加 ok こっちはね100g あたり食物い82 グラムです めっちゃ入っている大さじ1杯でレタスに 行こうって3003グラムくらいの 食物繊維が摂れますっていうのが 特徴ですね ちょっと何かね見た目違うと思うんです けど スティラーヘルスのホワイト かねぇ この大きいタイプ 今度発売するそうでも僕が先にちょっと いただいたんですけど ステビアヘルスの公式サイトかあとは富澤 商店で毒月1日以降 売られるそうですまあなんか普段から使う というとちょっとこの量だと物足りないか なっていう場合はこれけっこう大きくて いいです パッケージも神になってていった質感 すごい いいか3 です もう車見かけたら富澤商店に行くような 機会があったら是非チェックしてみて ください とろなまぷりー new p でした ほんとなくてね個人的にもう3階4階 [音楽] ブーバー死ぬ振ってみてください ステビア安も かけたら是非 って言う訳れ今日は以上です さよならん
提供:日本リコス株式会社
ステビアヘルスホワイト
https://steviahealth-shop.com/products/detail.php?product_id=5
ステビアヘルスブラウン
https://steviahealth-shop.com/products/detail.php?product_id=6
┃ memo ┃
今回は、ジャージー牛乳プリンを低糖質で再現してみました。上に生クリームをかけるとそれっぽくなったので、そこがポイントです(？)
本当に美味しくて、気に入って個人的に何回か作って食べてます。
生クリームの量は、脂質が気にならなければ20gぐらいがオススメです。10gだとさっぱり感強めになります。
低脂質な牛乳などを使うと味が薄くなってぼやーっとした味になるので、できるだけ濃厚な牛乳を使うのが良いですね。味が全然違います。
分量は1人前のカップ1個分なので、何個か作りたい場合は数を倍々にしていってください。
┃ 今回使った材料たち ┃
牛乳 90g
生クリーム 10~20g
ステビアヘルスホワイト(甘味料) 大さじ2/3~1
ゼラチン 1g弱
水 小さじ1
生クリーム 5g(仕上げ用)
┃ ざっくり糖質量&カロリー等 ┃
生クリーム25g使用の場合 176kcal P4.3g F14.6g C6.1g(糖質5.1g)
生クリーム15g使用の場合 130kcal P4.1g F10.1g C5.7g(糖質4.7g)
※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。糖質は、利用可能炭水化物で計算した”ロカボ糖質”です。
┃ 今回使った材料や道具の詳細 ┃
ステビアヘルスホワイト
https://steviahealth-shop.com/products/detail.php?product_id=5
他にも気になるものがあったらコメントしてください！
※商品へのリンクはAmazonアソシエイトを使用しています。
┃ その他SNS ┃
2nd Channel ▶ https://www.youtube.com/channel/UCanPhfZr6RbhlLung7zKLdg
Twitter ▶ https://twitter.com/bakubaku_pan
Instagram ▶ https://www.instagram.com/bakuba_cook_dayo/
Blog ▶ https://bakubacook.com/
動画を見て作っていただけた写真をTwitterやインスタグラムで投稿して頂けると嬉しいです！タグ付けしていただけた写真については、動画内で紹介させていただくことがあります。よろしくおねがいします＼(^o^)／
┃ ごあいさつ ┃
ばくばクックと申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。特定の食事法や作り方を推奨するものではありません。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。現在もその生活を続けているため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。
▼連絡先
お仕事のご依頼などは、以下URLからお願いします。
https://www.youtube.com/channel/UCIVgnw5Se9vlscb8gKVv2pw/about
★ファンレターやグッズの送り先は、下記までお願い致します！★
〒106-6131
東京都港区六本木6-10-1六本木ヒルズ森タワー31F
AnyMind Japan株式会社
Creator Growth事業部
ばくばクック 宛
※生モノ、危険物、現金などはご遠慮ください。
h4s.season@gmail.com
その他僕個人宛てのご連絡はこちらまでお願いします。
/———————————————————————-
騒音のない世界：http://noiselessworld.net/
———————————————————————-/
#ばくばクック #低糖質 #牛乳プリン 商品のリンクには、Amazonや楽天、その他アフィリエイト広告を使用しています。
41件のコメント
これって動画内で作ってたサイズより大きく作ったら、冷やす時間とかも変わりますか？(すいません、大きいプリンを食べるのが夢なんです笑笑)
字幕onにしてみたら面白すぎました😂スミマセン。
ジャージー牛乳で明日作ってみます！
案件おめでとうございます(^^)/
今日もシンプルかつ美味しそうですね。やってみます！
本当にいろいろ助かっております、ありがとうございます。
全く関係ないんですが声と喋り方がライバロリさんって人とちょっと似てるんですが
言われた事ないですか？ないですよね、すみません。
リッチな味わいになりそう
作ってみます^^
美味しそうです！牛乳、は避けていますが、美味しそう。作ってみたいです。
低脂肪乳と低脂肪生クリームで作りました！
それでもめちゃめちゃ美味しかったので、
ジャージー牛乳で作ったらもっと美味しいんだろうな〜、、、
ステビアは、お腹を壊すから、普通の砂糖で作ろうと思います。
ジャージー牛乳って日本も売ってたんや✨スーパーでよく見てみよーっと!!
この動画と関係なくて恐縮ですが、以前動画で使われていたハンドブレンダーのブランドと出来れば品番も教えていただけませんか？
ばくばクックさんの動画とレシピが好きで色々見て作ったので、どの動画だったか忘れてしまいました💦
私の勘違いでしたらごめんなさい🙇♀️
3倍量で作りました．うまくできました．食感を変えるだけでこんなに美味しいものになるのですね．ばくばさんは試作を相当繰り返されるので少量ずつ作られるのでしょうね．完成したレシピを頂くだけの我々は楽チンです．ラカントを使用しましたが，ステビアはラカントより安価なのですか？ラカント高価だからな．
今日、作ってみました！！
家族にも好評で、濃厚だけど、甘すぎなくて好き♡って言われました！！
色んな料理にチャレンジしてみます！
bgmさいこう
牛乳アレルギーなので、豆乳で作りましたが、めっちゃ美味しかったです^_^
2倍にしたらようやく普通の速度になったんだが？
牛乳にココアパウダー入れても美味しかった
行く先々でジャージーが無く、普通の牛乳で作りましたが、美味しかったです。😊
3人分作ろうとして、ゼラチンの量を攻めすぎたのか、凄くゆるゆるになってしまいましたが、家族は美味しい、といってくれたので、また作ろうと思います。
この手軽さでこの美味しいさは神レシピです。✨
さっき作ってみましたが、程よい甘さと軽やな食感のハーモニーに思わず身震いしそう、、笑
あと生クリームの代わりにコンデンスミルクをかける手もあり！
お腹痛くなるのでオーツミルクで作ってみようと思います！
とうとうパッケージの紙質を褒め出した😄
今使ってるラカンカがなくなったら買ってみます(*＞∇＜)ﾉ
昨日作りました！
普通の牛乳＆ラカント使用ですが、とっても美味しかったです💕
また作りまーす😊
〜追記〜
もう作りました笑
ステビアのお菓子作り助かります。糖分でステビアは腸内環境に良いのですが多少独特な苦味があるので使い方が難しいです。
今日作って食べました♪
市販のジャージー牛乳プリンが大好きなんですが、もう買わなくていいのでは？と思うくらい美味しかったです！
初めて作らせていただきました！めちゃくちゃ美味しかったです！！！こんなに簡単にこんなに美味しいモノが食べれるなんて本当に感動しました😭ありがとうございます！
豆乳でも出来ますか？
ちょうどプリン食べたくて作りました！美味しすぎてびっくりしました✨
既に2回リピしてます笑笑
BOSSのラテベース（甘みがある方😅）を上からかけて食べたら、カフェオレ風味な感じで美味しかったです😄💕
食感最高👍
固まるギリギリいいですね✨家族分も一度に作りたかったので5倍の量で作りました！それでも大成功👍リピ決定！！
いつも楽しく拝見しています。
ボウルはどんなものを使っていますか？
この、小さいボウルも、クッキーを作ってるボウルも、半透明の感じがきれいだな…と思っています。
これ作ったけどまじでうまい！
すでに何回も作ってます！！！
旦那さんが「これは毎日でも食べたい！」とべた褒めでした＼(^o^)／
ステビアの代わりにラカント使いましたがとっても濃厚でおいしかったです。
今日も作りました。
今日は低脂肪牛乳と植物性ホイップで作ってみたけど、濃厚の主旨とは違うけど十分おいしかったです。
次男が「これ、今までで１番好きかも🎵」って言ってくれたよ。
今週はまた暑い日が続くそうなので冷たいおやつはまだまだ作れますね☺️
めっっっちゃ美味しかったです☺️
ラカントと普通の牛乳を使用しましたが美味しくできて良かったです。
牛乳プリン食べたくなったらオハヨーのプリン買ってましたがこれからはこちらのレシピにお世話になります😉
簡単だし生クリーム好きにはたまらない…感謝です🙏✨
ゼラチンの代わりに粉寒天を使っても大丈夫なんでしょうか……？
うちでも購入しているジャージー牛乳で嬉しい🐮🥛
美味しそう✨✨
牛乳プリン好きなので自分で作れるって嬉しい😆
あとステビアヘルスはじめて知りました！
食物繊維が入ってるってスゴイいい！
ばくばクックさんの動画、見るもの全て作りたくなる👍
今年初手作りデザートはコレにしました。
何度も作ってますがシンプルだけどおいしいんですよね！
お節の後のお口直しにピッタリでした😋
これからもばくばクックさんのレシピ楽しみにしています！
今年もよろしくお願い申し上げますm(_ _)m
おじゃる丸:「プリン！😆🍮」
あのジャージー牛乳プリンが家で作れて嬉しいです！普通の牛乳で作ったけどめっちゃ美味しかったです！
コーヒーゼリーにも良いかも
オーブンで作れますか？また オーブンでできたら どのくらいの温度でどのくらい待てばいいでしょうか？
これを作る前に カップを買いたいんですけど。できれば 1人分何cc ぐらいか知りたいです！