高タンパク低糖質プロテインオートミールパンケーキ【砂糖・乳製品不使用】

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＜材料 / Ingredients＞
⚫️卵　４個 / 4 eggs
⚫完熟バナナ　１本 / 1 ripe banana
⚫オートミール　１カップ / 1 cup oatmeal
⚫プロテインパウダー　大さじ２ / 2tbsp proetein powder
⚫ベーキングパウダー　小さじ１ / 1tsp baking powder

こちらのレシピはThe Domestic Geek大先生のhttps://youtu.be/B-AhoXbMmRM を参考にしてます。

使用楽曲サイト
FREE BGM　DOVA-SYNDROME 様：https://dova-s.jp/
使用楽曲
the opening of a book：まつもとたくや

今回使用したものたち
プロテイン：https://www.amazon.co.jp/gp/product/B00IEA5210/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B00IEA5210&linkCode=as2&tag=mireeskitch05-22&linkId=d28a10ebaa9bc4530798f2ebddadd384
オートミール：https://amzn.to/3jG2eFn

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#パンケーキ　#プロテイン　#オートミール