【もちもち豆腐餅ごま味】レシピはコメント欄に👩🏻🍳🍴 𓂃⋆* #shorts
材料4つ混ぜてちんだけもちもち豆腐もち ごマジ [音楽]
簡単ヘルシーおやつはこちら👇🏻
→@maylily__diet
美味しそう！作りたい！と思ったら
『❤️』とコメントして教えてね✨
recipe /
もちもち豆腐餅 ごま味
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・豆腐…150g(水切り不要)
・片栗粉…30g
・てんさい糖…15g
・黒すりごま…お好きな量
▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①材料をしっかり混ぜ合わせる
②600w50秒(500W1分)レンチンしてよく混ぜる
③600w50秒(500W1分)レンチンしてもちもちになるまで練る
④すりごまをまぶして完成
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：299kcal
たんぱく質：10.1g
脂質：10.7g
糖質：40.0g
食物繊維：3.7g
食塩相当量：0g
参考程度に♡
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻
美容•ﾀﾞｲｴｯﾄのための簡単おやつ
毎日発信してます📝🌿⋆*
┏━━━━━━━━━━━━┓
簡単ヘルシーおやつはこちら
👉🏻( @maylily__diet )🥞💕
┗━━━━━━━━━━━━┛
ｺﾒﾝﾄ･ﾌｫﾛｰ励みになります♡
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
#低糖質スイーツ #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #グルテンフリースイーツ #低糖質おやつ #ヘルシーおやつ #ダイエットおやつ #グルテンフリーおやつ #低糖質レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #グルテンフリーレシピ #豆腐 #豆腐餅 #黒ごま
15件のコメント
簡単ヘルシーおやつはこちら👇🏻
→@maylily__diet
美味しそう！作りたい！と思ったら
『❤️』とコメントして教えてね✨
recipe /
もちもち豆腐餅 ごま味
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・豆腐…150g(水切り不要)
・片栗粉…30g
・てんさい糖…15g
・黒すりごま…お好きな量
▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①材料をしっかり混ぜ合わせる
②600w50秒(500W1分)レンチンしてよく混ぜる
③600w50秒(500W1分)レンチンしてもちもちになるまで練る
④すりごまをまぶして完成
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：299kcal
たんぱく質：10.1g
脂質：10.7g
糖質：40.0g
食物繊維：3.7g
食塩相当量：0g
参考程度に♡
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻
美容•ﾀﾞｲｴｯﾄのための簡単おやつ
毎日発信してます📝🌿⋆*
┏━━━━━━━━━━━━┓
簡単ヘルシーおやつはこちら
👉🏻( @maylily__diet )🥞💕
┗━━━━━━━━━━━━┛
ｺﾒﾝﾄ･ﾌｫﾛｰ励みになります♡
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
#低糖質スイーツ #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #グルテンフリースイーツ #低糖質おやつ #ヘルシーおやつ #ダイエットおやつ #グルテンフリーおやつ #低糖質レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #グルテンフリーレシピ #豆腐 #豆腐餅 #黒ごま
1コメ
豆腐でもちが作れるの知らなかったです！
作ってみます！😊
大好きなきなこもち！！やってみます！！
ありがとうございました😊
美味そうです🥹！食生活を見直したくて、何からしたら分からないので、めいりりさんのレシピにいつも助かってます🫶🏻🎀
豆腐もち大好き😚で、いつもきなこ味で食べてたので、ごま味があってレパートリーが増えました♪ありがとうございます🥺
京香です❗️
1番最初に上げられているやつの、ゴマ味ですね❗️1番最初のやつは、もちもち豆腐もち きな粉味でしたよね❗️
付けるのをゴマじゃなくてココアパウダー付けてやってみても美味しいかな？
二回目の時に、ヨモギの蒸したの有るから、入れても良いですよね…！庭に沢山出来ますので、為てみますね 有り難う(^人^)ございます…。
美味しかったよー😊❤
どうもありがとう!🎉✨
レシピをありがとうございます。
ゴマも豆腐も好きなので作ってみます
豆腐は何豆腐でもいいんでしょうか…
❤
すりごま余らせてたのでこれやってみます！
保存。