きなこがふわっふわのケーキに!【レンジで3分】
材料や使っている道具は↓
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memo
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正月で余ってるかなということできなこの蒸しパンのような、ケーキのような、そんなものを作りました。
前にもおからパウダー+きなこで作りましたが、その頃のものよりもふんわりさせています。
また、直近で動画にしたチョコケーキではちみつと油を少量入れることでとても美味しくなったので、今回はそのケーキのきなこバージョンという位置付けにしてます。
ただ、チョコとは少し分量を変えていることもあってか、油の有無はあまり影響なかったような気がします。はちみつのしっとり感+自然な甘みは割と重要な気がしますが、油は入れなくても良いと思います。
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使ったもの
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きなこ 15g
おからパウダー(微粉タイプ) 15g
砂糖やラカントなどの甘味料 10~20gほど 今回は15g使用
ベーキングパウダー 4g(小さじ1)
卵 1個
アーモンドミルク 70g(他のミルク類でも◎、ただし分量は多少調整必要かもしれません)
はちみつ 10g 無くても可、その分甘み調整必要
油 6g(大さじ1/2) 無くても可
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使った材料や道具の詳細
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キッコーマン 豆乳おからパウダー 120g ×10袋
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ラカント
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タニタ(TANITA)デジタルクッキングスケール KD-321
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#ばくばクック #きなこ #蒸しパン
19件のコメント
こんばんは〜😊
いや〜、きな粉中途半端に残るんよ。
これ使えるやん😂
嬉しい☺️
材料がめちゃくちゃヘルシー👍
ありがとう😭
おからパウダー消費どうやってやったらいいか悩んでいたので助かります😊新しい袋開けれそうです(笑)ふわふわで美味しそう🎉
途中で「マグロを少し入れると」って聞こえて、ん?って聞き直したら油を少し入れるとでした
失礼しました😅てへっ
ばくばくさん こんばんは
きなこ色のフリース着てましたね😂
うちんちきなこ この間買ってきて 新しいのと ちょっと前のやつがあります がおかPが、多分日切れてますwww
米粉なら あるんだけどな
やってみよっかな
お豆腐グラタンも作ってないし お餅梅が枝餅も
あんこ買って来たので 順番に、つくりますね😝🫶❤️
やったーさすが名探偵ですね‼︎👀
きな粉もおかぱうも買ったばかりで全然使い道ない奴らがいる〜😂
このふわんしっっとり!しかも簡単なら、また即行で作ります😎🎉
余った食材を何に使おうか悩むタイミングで、毎回タイムリーに動画が上がるのでたくさん助かってます😂笑
きなことおからパウダー消費助かります😂🙏 おいしそう!作ってみます!!
きな粉毎日ヨーグルトにかけて食べてるので沢山あります
何となく買った(笑)おからパウダーがあるので朝やってみますね😊
おかP次第なんですね(笑)
シフォンケーキみたいな柔らかさ、無糖の生クリームつけたい🤗
毎日食べてまーす
ちょっとパサパサなるのどしてかなと思ったら油が無かったです💦次は入れ忘れないようにします!!
日差し強いぎゃーーーーーww
はちみつも入れ忘れないように!!
以前のおからチョコレートケーキ、大好きで何回か作って食べてるほどお気に入りです💕 きな粉のも、フォーク入れる音でしっとりほわほわなのがわかる!めちゃ美味しそう!ハチミツと少量の油がポイント☝️作る〜〜
普通のおからでもできますか?
明日きなこ蒸しパン作る予定だったのでナイスタイミング👍
油はオリーブオイルしかないので無しでいこうかな⤴️
ミックスナッツ入りのきなこでチャレンジしてみますね🌸
thanks (^^)
小麦粉なしできな粉でめっちゃふわふわやん
めっちゃ美味しそう(´,,•﹃•,,`)
ヘルシー 絶対に作ります
アーモンドミルクを牛乳にしたら全部材料があるから作ってみます!
卵を混ぜてから液体→粉類の順番でも大丈夫かな?
困ります‼️
お腹の虫が騒ぎ始めました😂
🏃♀️💨ちょっと台所へ..…
グルテンアレルギーの友人のために作ってみたいと思います❤
投稿いっぱいで、すでに嬉しい2026‼️
痩せるぞ2026‼️
アーモンドミルクは甘くないやつですか?