【美味しくダイエット】【小麦粉・砂糖なし】【おからパウダー】低糖質で濃厚コーヒーパウンドケーキ/栄養成分も発表します♪【栄養士】【糖質制限】

おからパウダーを使用して小麦粉・砂糖不使用!
低糖質で濃厚なコーヒーパウンドケーキを作りました♪
しっとり濃厚でコーヒーの美味しい香りが漂う低糖質パウンドケーキになりました(≧▽≦)
幸せなティータイムをご自宅で味わえます( *´艸`)

そして糖質量は、、
1カット2.2g!!

気になる栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★

毎日食べても太らない!!
美味しくて体にやさしい低糖質スイーツ❤❤

★★★栄養士が自信をもってオススメする低糖質レシピ配信します★★★
❤ダイエット中でも美味しく食べれる❤
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低糖質コーヒーパウンドケーキ
0:00 オープニング&低糖質コーヒーパウンドケーキの材料
0:19 生地を作るよ
5:35 焼けたよー
6:16 アイシングして完成でーす!!
6:23 栄養成分発表★
6:41 低糖質コーヒーパウンドケーキ食べてみるよ♪
7:57 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤

[低糖質コーヒーパウンドケーキの材料]

バター 40g      インスタントコーヒー 5g
ラカント 40g     お湯 20ml
卵 2個         クルミ 30g
おからパウダー 40g  ラム酒 6g
アーモンドパウダー 60gエリスリトール 40g
ベーキングパウダー 4g 水 8g

※おからパウダーのメーカーによって水分量が変わってくるので調整しながら入れてください
※表示の加熱時間はオーブンの性質によって違うので調整しながら加熱してくださいね★
※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
 
《動画でよく使用している私の愛用品》

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※ラカントS
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Instagram→@romi.kitchen
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9件のコメント

  1. romiさん❣️ お疲れ様です🙋
    コーヒーとラム酒の香りにクルミの食感と風味~~想像しただけでめちゃウマでーす😍👍️👍️👍️✨
    あぁー早く作りたいーー😆✌️
    マグカップ素敵ですね✨ ✨✨
    私もこの雰囲気大好き💕
    romiさん❣️素敵レシピありがとうございます😉👍️🎶

  2. 明けましておめでとうございます。トイちゃんが可愛くて拝見しています。
    おからパウダーの種類がコストコのパウダーからニチガに変わりましたね。

  3. あけましておめでとうございます。いつも低糖質スイーツを見ながら真似して作ってます。コーヒーの粉が無いのでカフェリーヌで作ってみたいと思います(^-^)/
    今年も沢山配信楽しみにしています。

  4. あけましておめでとう御座います♪今年も宜しくお願いします、
    今年も美味しい食べ物を期待しています♪
    めっちゃ美味しそうですね♪😆👍

  5. romiさん❣️ こんにちはー🙋
    コーヒーパウンドケーキ作りましたよー✌️
    昨夜寝る前に作り、今日3時のおやつにいただきました。
    めちゃめちゃ美味しい~~😍👍️👍️👍️✨
    コーヒーの香りが鼻からす~と抜ける感じ大好きです😍
    甘さ控えめの生地がアイシングとぴったり👍️
    クルミの食感もいい感じ~~👍️
    もう~romiさん❣️ステキっ💓
    今回、初めてエリスリトール粉末でアイシングしました。
    通常のエリスリトールではアイシングはイマイチたげど、粉末はいいですね👍️
    またまたステキレシピありがとうございました🙇‍♀️

  6. 初コメです。いつも見ています。昨日作ってみました。アイシングをかけるかどうか迷いましたが、かけて正解でした◉アイシングの甘さとケーキ本体のほろ苦さが相まって最高でした。また新しいレシピも楽しみにしていますね!

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