😘மொறுமொறுப்பான, குற்ற உணர்ச்சியற்ற சிற்றுண்டிகளின் ரகசியம்: ராகி குக்கீகள் மற்றும் இஞ்சி மிட்டாய்…
குற்ற உணர்ச்சியற்ற சிற்றுண்டியை விரும்புகிறீர்களா? எங்கள் எளிதான சமையல் குறிப்புகளுடன் சுவையான ராகி குக்கீகள் மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் இஞ்சி மிட்டாய்களை எப்படி செய்வது என்பதைக் கண்டறியவும்! எல்லா வயதினருக்கும் ஏற்றது, இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட விருந்துகள் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் சுவையால் நிரம்பியுள்ளன, ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டியை ஒரு தென்றலாக ஆக்குகின்றன. பதப்படுத்தப்பட்ட சிற்றுண்டிகளை மறந்து விடுங்கள்; அவை ருசிப்பது போலவே உங்களுக்கும் நல்ல இந்த ஆரோக்கியமான மகிழ்ச்சிகளுடன் உங்கள் சரக்கறையை உயர்த்துங்கள்!
இந்த வீடியோவில், நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள்:
🍪 அல்டிமேட் ராகி குக்கீ செய்முறை:
* உங்களிடம் ஏற்கனவே இருக்கும் எளிய பொருட்கள்.
* சரியான அமைப்பு மற்றும் சுவைக்கான படிப்படியான வழிமுறைகள்.
* அவற்றை சைவ அல்லது பசையம் இல்லாததாக மாற்றுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்.
* அவற்றை புதியதாக வைத்திருக்க சேமிப்பு ஆலோசனை.
🍬 கவர்ச்சிகரமான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட இஞ்சி மிட்டாய்:
* இஞ்சியின் இயற்கையான நன்மையை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது.
* சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை இல்லாமல் மெல்லும், சுவையான மிட்டாய் உருவாக்குதல்.
* செரிமானம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு இஞ்சியின் நன்மைகள்.
* மசாலா அளவுகளுக்கான தனிப்பயனாக்குதல் யோசனைகள்.
இந்த சமையல் குறிப்புகளை ஏன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?
✅ ஊட்டச்சத்து நிறைந்தது: ராகி (விரல் தினை) கால்சியம், இரும்பு மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்தது. இஞ்சி அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் செரிமான பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது.
✅ ஆரோக்கியமான பொருட்கள்: செயற்கை சேர்க்கைகள் மற்றும் பாதுகாப்புகளுக்கு விடைபெறுங்கள். தூய்மையான, இயற்கை நன்மையை அனுபவிக்கவும்.
✅ எளிதானது & விரைவானது: பரபரப்பான வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றது, இந்த சமையல் குறிப்புகள் எளிமை மற்றும் வேகத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
✅ குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது: குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தை அறிமுகப்படுத்த ஒரு அருமையான வழி.
✅ பல்துறை: காலை உணவு அல்லது மதிய உணவாக ராகி குக்கீகளையும், புத்துணர்ச்சியூட்டும் அண்ண சுத்தப்படுத்தி அல்லது இருமல் நிவாரணியாக இஞ்சி மிட்டாய்களையும் அனுபவிக்கவும்.
நீங்கள் ஒரு அனுபவமிக்க பேக்கராக இருந்தாலும் சரி அல்லது சமையலறையில் ஒரு தொடக்கக்காரராக இருந்தாலும் சரி, எங்கள் விரிவான வழிகாட்டி வெற்றியை உறுதி செய்யும். இந்த சுவையான, ஆரோக்கியமான வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சிற்றுண்டிகளால் உங்கள் குடும்பத்தினரையும் நண்பர்களையும் ஈர்க்கவும். பள்ளி மதிய உணவுகள், அலுவலக இடைவேளைகள் அல்லது சுய கவனிப்புக்கான ஒரு தருணத்திற்கு ஏற்றது.
இந்த வீடியோ உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தால் LIKE செய்ய மறக்காதீர்கள், மேலும் எளிதான, ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகளுக்கு SUBSCRIBE செய்யவும்! எந்த செய்முறையை முதலில் முயற்சிப்பீர்கள் அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த ஏதேனும் வேறுபாடுகள் இருந்தால் கீழே உள்ள COMMENTS இல் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
#ராகிகுக்கீகள் #இஞ்சி மிட்டாய் #ஆரோக்கியமானசிற்றுண்டிகள்