【米粉でモチモチ!】みかんマフィン🍊

みかんの季節🍊✨

果物を使ったお菓子が好きなので
今回はみかん🍊

みかんは加熱すると甘みがアップするよ。
3個はジャムのようにして練り込み、
1個は皮ごとトッピング。

薄皮は不足しがちな食物繊維が多いので、
ぜひ薄皮ごと!

Sサイズのみかんなら皮を焼くと
固さが気にならなくて皮ごと食べても美味しい✨

よかったら作ってみてね!

― Recipe ―
『みかん丸ごとマフィン』

⚫︎ 材料(マフィン5個)
みかん:Sサイズ3個
砂糖:大さじ2
(A)卵:1個
(A)ヨーグルト:50g
(A)はちみつ:大さじ1
(A)米油:大さじ3
米粉:150g
https://amzn.to/3MHJzp1
ベーキングパウダー:小さじ1と1/2

<トッピング用>
みかん:Sサイズ1個

⚫︎ 下準備
・マフィン型にグラシンをセットする。(紙のマフィンカップを使用する場合は不要)
・オーブンを180°Cに予熱する。

⚫︎ 作り方

1.トッピング用のみかん1個は薄い輪切りにする。

2.みかん3個の皮を剥いてざく切りにする。(薄皮はついたままでOK)

3.小鍋に2、砂糖を入れて中火にかける。みかんを潰しながら5分ほど煮る。冷ましておく。

4.ボウルに(A)を入れて泡立て器で混ぜる。3を汁ごと入れて混ぜる。

5.米粉を入れて混ぜ、なめらかになったらベーキングパウダーを入れて混ぜる。

6.型に生地を流して輪切りにしたみかんをのせて180°Cのオーブンで20~30分焼く。

⚫︎ POINT・米油はサラダ油、太白ごま油など他の油で代用できます。
・米粉は薄力粉で代用できます。
・みかんは小さいめ(Sサイズ)がおすすめです。
・こちらのレシピで使っている米粉は「共立食品」の米の粉です。
https://amzn.to/3MHJzp1
米粉はメーカーによって吸水量が変わるため、同じメーカーの米粉を使用してください。

┈┈┈ 📚新刊のお知らせ📚 ┈┈┈┈┈

『まいにち食べたい 体にやさしいお菓子 』
発売日:2024年12月12日
価格:1500円+税
出版社:宝島社

https://amzn.to/48NAciM
https://a.r10.to/hklSKT

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

▪︎POINT
・米粉はメーカーによって吸水量が変わりますこちらのレシピでは共立食品の「米の粉」を使用してます。
https://amzn.to/3MHJzp1

▪︎book
📕『米粉のおやつとおかず』(宝島社)
発売中!

体に優しい
・米粉のおやつ
・ヘルシー料理
を発信しています↓↓↓
@rie.nakamura0707

いつもいいねやコメントをありがとうございます🥰

※レシピの転用および転載は固くお断りします✍🏻
どのレシピもものすごく時間をかけて作っています。
分量の記載などもご遠慮ください。
※アレンジについてはご自身の判断でお楽しみください☺️

#米粉マフィン
#マフィン
#米粉スイーツ
#米粉おやつLabo
#小麦不使用
#glutenfree

1件のコメント

  1. みかんの季節🍊✨

    果物を使ったお菓子が好きなので
    今回はみかん🍊

    みかんは加熱すると甘みがアップするよ。
    3個はジャムのようにして練り込み、
    1個は皮ごとトッピング。

    薄皮は不足しがちな食物繊維が多いので、
    ぜひ薄皮ごと!

    Sサイズのみかんなら皮を焼くと
    固さが気にならなくて皮ごと食べても美味しい✨

    よかったら作ってみてね!

    ― Recipe ―
    『みかん丸ごとマフィン』

    ⚫︎ 材料(マフィン5個)
    みかん:Sサイズ3個
    砂糖:大さじ2
    (A)卵:1個
    (A)ヨーグルト:50g
    (A)はちみつ:大さじ1
    (A)米油:大さじ3
    米粉:150g
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    ベーキングパウダー:小さじ1と1/2

    <トッピング用>
    みかん:Sサイズ1個

    ⚫︎ 下準備
    ・マフィン型にグラシンをセットする。(紙のマフィンカップを使用する場合は不要)
    ・オーブンを180°Cに予熱する。

    ⚫︎ 作り方

    1.トッピング用のみかん1個は薄い輪切りにする。

    2.みかん3個の皮を剥いてざく切りにする。(薄皮はついたままでOK)

    3.小鍋に2、砂糖を入れて中火にかける。みかんを潰しながら5分ほど煮る。冷ましておく。

    4.ボウルに(A)を入れて泡立て器で混ぜる。3を汁ごと入れて混ぜる。

    5.米粉を入れて混ぜ、なめらかになったらベーキングパウダーを入れて混ぜる。

    6.型に生地を流して輪切りにしたみかんをのせて180°Cのオーブンで20~30分焼く。

    ⚫︎ POINT
・米油はサラダ油、太白ごま油など他の油で代用できます。
    ・米粉は薄力粉で代用できます。
    ・みかんは小さいめ(Sサイズ)がおすすめです。
    ・こちらのレシピで使っている米粉は「共立食品」の米の粉です。
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    米粉はメーカーによって吸水量が変わるため、同じメーカーの米粉を使用してください。

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    価格:1500円+税
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    ▪︎POINT
    ・米粉はメーカーによって吸水量が変わりますこちらのレシピでは共立食品の「米の粉」を使用してます。
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    ▪︎book
    📕『米粉のおやつとおかず』(宝島社)
    発売中!

    体に優しい
    ・米粉のおやつ
    ・ヘルシー料理
    を発信しています↓↓↓
    @rie.nakamura0707

    いつもいいねやコメントをありがとうございます🥰

    ※レシピの転用および転載は固くお断りします✍🏻
    どのレシピもものすごく時間をかけて作っています。
    分量の記載などもご遠慮ください。
    ※アレンジについてはご自身の判断でお楽しみください☺️

    #米粉マフィン
    #マフィン
    #米粉スイーツ
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    #小麦不使用
    #glutenfree

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