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    Black bean remakes 黒豆リメイク

    9割が知らない?小豆を毎日食べると起きること5選 #雑学 #食の秘密 #食材の効能 #食べ物 #shorts #小豆

    27件のコメント

    3. @投資金 on

      砂糖入れたり、はちみつ付け足したり、メープルシロップ入れたら、台無しになります。小豆ごはんがおすすめ。玄米1合、白米1合、もち麦0.5合だと、三合炊きで、ちょうどよい。(小豆が入るので)

    7. @うまいうなぎ-u1c on

      ひょぇ～～～～😱こしあんとつぶあんとはどっちがエエのやろ？どら焼何個分やろ？回転焼き何個分やろ？赤飯でもいいかな？🤔🍵🎶ヘルプ🎶

    8. @悟石波 on

      私は玄米に約10g程、混ぜていますが、小豆30gって、毎日食べるには、少なくない量ですよ。

    9. @niseaoneko on

      画像、小豆じゃないね。
      私は蒸した小豆に、蜂蜜とシナモンパウダーをかけたのを毎日少しずつ頂いています。

    10. @ミジュ0424 on

      小豆のサポニンは、天然の洗剤と言われていて、解毒効果と余分な脂肪などを排除してくれるので、腎臓のフィルター等に溜まった毒の詰まりを取り除いてくれるそうです。予防的に毎日摂取した方がいいですね。
      ちなみに小豆には天然のオリゴ糖が入っているので、砂糖は極力使わないで、使うならみりんを少し使うなど工夫した方がいいです。一番いいのは塩小豆。

    18. @superlegend2 on

      水だけであずきをあんこにして、冷凍して
      味噌汁に入れたり、ブルーベリーに混ぜたりしています。

    22. @katakuruma-m2p on

      時々、無性に小豆食べたくなります。
      腎臓が欲しがっているみたい。

      背中の腎臓の辺りに、生まれた時から痣があります。　

      鍼灸師さんに火傷と間違われたけど、腎臓の位置にあるとか。
      弱い所に痣となって表れてるみたい。

    23. @xxx3aa on

      餅をフライパンでラードで
      焼いて(揚げて)、
      そのフライパンに水を加えて
      粒あんやこしあんを溶かした
      ぜんざい(汁粉？)を最近よく
      食します。

    26. @叶花奈絵 on

      最近小豆食べ過ぎて腸詰まって病院行った人の話見たばかりだけど何事も適量が大事って学んだわ

    27. @木下京子-j4t on

      私は白菜と、ねぎを、くわえて、コンソメスープとして、頂いてます。夕食にとるようにしてます。😊✨️✨️✨️

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