【ローファットスイーツ】オートミールを使ったダイエットクッキー

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【栄養価計算（1枚あたり）】
エネルギー 95kcal
タンパク質 3.1g
脂質　　　 3.2g
糖質　　　12.1g
食物繊維　 1.3g

【調理時間　20分】

【材料（8個分）】
オートミール（クイックオーツ）1カップ（80g）
卵 1個　60g
ピーナツバター大さじ2.5（30g）
はちみつ　大さじ2（42g）
レーズン大さじ1（12g)
ベーキングパウダー小さじ½ （1g）

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#ローファットダイエット#オートミールクッキー#てとらば食堂