ほうれん草カレーを作りたい【時間がない人用】【FUJITSU低カリウムホウレンソウ】
・ほうれん草のシュウ酸が気になる人は 塩茹で？をして下さい。
・ただ 動画で使用したほうれん草は 一般的なほうれん草に比べて シュウ酸控えめです。
・ほうれん草が好きな人は もっとほうれん草を入れていいと思います。
・ほうれん草が嫌いな人は ほうれん草は入れなくていいと思います。
・根っこの部分はトロトロになって 知らないうちに食べていました。
・2日目のカレーは「うまっ」でした。
・チーズを乗せても美味しそうです。
・炒めたまねぎペーストは入れなくても美味しいです。
・ただ 2日目以降 かなり味の差が出ます。
・ 炒めたまねぎペーストを入れたカレーのほうが美味しくなります。
・出来上がりのカレーの色がハヤシライスみたいに見えますが 実際は茶色です。
・カメラの色調節のやり方がわかりません。
・面倒くさいので これからもオート撮影で調節しないと思います。
・実はぼく ほうれん草が好きなんです。
・でも ぼくの動画って ほうれん草が出てこないでしょ？
・なぜなら トップクラスで農薬が多いから。
・虫さんたちも ほうれん草の美味しさを知っているんでしょうね。
・なので お店で虫食いのないほうれん草を見ると めっちゃ警戒します。
・あんな美味しい野菜が襲われなかっただと！？…って。
・今まで 農薬を洗う手間を考えると面倒くさかったので 買いませんでした。
・そこで今回 偶然見つけた FUJITSUの低カリウムホウレンソウ。
・FUJITSUって野菜作ってたんだ…ってなりました。
・クリーンルームで栽培しているので 農薬を使っていないそうな。
・なので 生でも洗わずに食べることができます。
・ぼくみたいな面倒くさがり屋にはおすすめです。
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＜材料・分量＞
・炒めたまねぎペースト 1袋
・ほうれん草(FUJITSU) 2袋(120gぐらい)
・水 カレールーの袋に書いてある量
・カレールー 1袋
※材料・分量は目安として下さい
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＜Twitter＞
https://twitter.com/@kikonohito17311
＜ブログ＞
https://kikonohito.hatenablog.com/
＜キコの部屋＞
https://www.youtube.com/channel/UC9DyKTecDE379tjEHYoKQqA
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＜動画で使用したフライパン＞
・スキャンパン Classic ソテーパン 26cm ふた 付
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＜動画で使用したキッチンはさみ＞
・貝印 KAI キッチンはさみ 関孫六 カーブ 鍛造 オールステンレス 日本製
https://amzn.to/32zOFOK
＜動画で使用したしゃもじ＞
・マーナ(Marna) 極しゃもじプレミアム クリア
https://amzn.to/35IwwQF
＜動画で使用したおたま＞
・柳宗理 日本製 レードル おたま M 全長28.8cm ステンレス
https://amzn.to/3iKhPAh
＜ポッキーのような菜箸＞
・マーナ シリコン 菜ばし ミニ イエロー 25cm
https://amzn.to/2v6lfpT
＜動画で使用した計量カップ＞
・OXO 計量カップ アングルドメジャーカップ 中 500ml
https://amzn.to/2PhukWi
＜動画で使用したカセットコンロ＞
・Iwatani カセットフー エコプレミアム
http://amzn.to/2ghxpbS
＜動画で使用したお皿＞
・staub ストウブ 「 プレート 22cm カンパーニュ 」中皿 セラミック 陶器 電子レンジ対応【日本正規販売品】Ceramic Plate
https://amzn.to/2YxIete
＜動画で使用したスプーン＞
・【中川政七商店】カレーのためのスプーン
https://amzn.to/2RAc3FG
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25件のコメント
ちょっとみんな 一回集合！
コミュニティでのたくさんの質問ありがとうございます。
が！
半分以上が「質問」ではなく「クイズ」になっています 笑
中には「心理テストです！次の中から…」と 企画そのものを変更してくる強者もいました。
まだ募集していますので いったん落ち着いて「質問」をお願いします 笑
もうひとつ…
ほうれん草のカレーというから、インドのサグカレーかと思っちゃいました😅
質問かぁ……。(*´﹃｀*)ﾅﾝﾀﾞﾛｫ
ここずっとご飯を少ししか食べられないんですけど、キコさんってそういう時ありますか？あったとしたらどうしてますか？
我が家もこれからは、ほうれんそうまるごといただく事にします☆彡
食べても大丈夫だと、身をもって証明してくださりありがとうございます✨
カレーは正義⸜( •⌄• )⸝
ベーコンとか入れても美味しそうですね(´∇｀)
切るたびに根っこをしげしげと見つめて入れるか悩むキコ氏 笑
ほうれん草は水耕栽培のものか、有機栽培のサラダほうれん草とかたまーに買います(•᎑•)
好きだけどやっぱりシュウ酸が気になるです。
うん。
今日の晩ご飯はカレー🍛にします😋
美味しそう！
／
【根っこ】 この御恩は一生忘れません
＼
ほうれん草は近所の人が気が向いてくれた時のが美味しかったなあ…。と思い出しました。
富士通のほうれん草便利そうですね。味噌汁にも入れたい(´∀｀)
きこさん、水汲みシーンの総シリーズをいつかしてほしいですー(о´∀`о)何回か見返して、ここもいいけど、これもいいなーって思っています。
ほうれんそう、最後まで食べた方が栄養も入っていそうですよね。迷っているキコさんがかわいいです。そして、安定の手の美しいこと(*´ω｀*)
いなか育ちなので、ほうれん草の根っこが子供の頃から好物でした。
なのに貧血なんです！！(T-T)
私より好き嫌い多い子の方がなぜ健康だったのか未だに不思議です。
今年は野菜が高いですね
根っこの部分が1番栄養があるらしいですよ🍥
ほうれん草って農薬多いんですか！？
次からほうれん草はよく洗います…
これはキコノヒトさんが言ってた、安くて粗末なものが売れる→将来絶対いいことない、のやつですな。
結局農薬撒いて育てた方が見た目綺麗なのが大量に出来てお金になる。
クリーンルームは採算取れなくて閉鎖してるとこあるのね。
私もほうれん草好きだけど、サラダ用のが何日経ってもお美しいままで ｶﾞｸﾌﾞﾙ(( ;ﾟДﾟ)した事あります 笑
ーー
それでは英概要、最後の申請をさせて頂きました。
締め括りの挨拶文を書いてみましたら、誰も聞いてない校長先生のお話みたいになりました 笑
ごにょごにょ書かんでも、英訳を通して経験したことは私の血や骨となったので、それで十分だなって (❁´◡`❁)
キコノヒトさんとは作業を通して、時にマジで泣いたり笑ったり、色々面白かったですね (*´∀｀)笑
ありがとね (´Д`*)ﾉ✨
ほうれん草の根っこは火を通すと柔らかくなって美味しいので、捨てずに食べることをおすすめします！
2日目以降はチーズ振りかけてカレードリアとかにしても美味しそうだなぁ(じゅるり)
やっと動画を見ました…この動画に2日前ってついてる…なんてこった。
工場のクリーンルームで栽培されたホウレン草なら、根っこの方まで食べて大丈夫ですね。露地物なら、根本付近は結構泥だらけ(間にいっぱい入り込んじゃう)ですし。
キコノヒトさんって、ご飯もただの白米じゃないし、使ってる材料もそこらのスーパーでは見たことないようなものばかりで、きっと、有機栽培とか添加物少ないとかいうのにこだわってて、そういうのを選んでるからなんだろうなぁと思って見てます。
はじめまして！いつも楽しみに観ております！
ほうれん草の根元には骨の形成に必要なマンガンなどが含まれていて、捨てない方が良いとのことです！
この人って男性だよね？
今度牛乳使用するときに牛の乳からビシャーっと計量カップに直接、お願いします！
お、なか、す、いた……
今高校生なのですが、学校をお休みしているので自分のお昼ご飯の参考になりまくりです！！
しかし一度ラクを覚えると中々抜け出せませんな…
ぐうたらな主婦になる予感しかしません((
ほうれん草の根っこの部分は美味しいですよ。(ほんのり甘味があって好きです)
ほうれん草カレーライスいいですね👀✨
玉ねぎのペースト知らなかったので、探してみます🧅
今度🍛チーズも入れて作ってみます♪
ぽち(๑╹ω╹๑ )して帰ります🍀
ほうれん草全部召し上がって貰えて嬉しい