デザートサラダ　#かぼちゃ #にんじん #チーズ #塩昆布 #副菜レシピ #簡単 #まいちの副菜

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こんばんは！まいちです☺

毎日の食事の準備お疲れさまです✨作業時間約10分で副菜用意して、自分時間を楽しみましょ🥰

♡今日はくたくたなママへ！調味料も計るのめんどくさくなったらコレ作ってほしい☺塩昆布のgは一応載せとくけど1つまみとか、ざっとで大丈夫✨
かぼちゃ料理って結構お腹にたまるから我が家では焼き魚とかネギトロ丼のときに出すよ😄作ってみてね✨

＼ 保存しておくと作るとき便利だよ ／

【人参とかぼちゃのデザートサラダ 】

～～4人前～～

———材料———

・人参　1本　130g
・かぼちゃ　1/4　330g
・キリ　2個
・塩昆布　10g　
　

———作り方———

1、人参の皮をむいてざっくり切る。切らないで丸ごとでもOK！
2、かぼちゃのタネを取って皮の気になるところを切る。なければそのままでOK！
3、人参とかぼちゃを耐熱容器にいれてその上に濡らしたキッチンペーパーを置いてラップをする
4、500W8分レンジでチン
5、軽くつぶしたらキリと塩昆布を入れてさっくり混ぜたら完成

＊お使いの電子レンジによって加熱の具合が変わると思います。お好みで調節してもらえるとありがたいです。

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