@fukky_jitan on 2025.05.13 09:36 @fukky_recipe ⇠他の時短レシピはこちらから時間がない30代ワーママの栄養時短ごはんを発信𓌉◯𓇋﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏⋱ 揚げない！なんちゃって海老春巻き ⋰はんぺんとカニカマで海老風スティック！25本できて冷凍OK◎ 【材料（25本分）】・はんぺん…4枚・カニカマ…1パック・スナップエンドウ…25本・大葉…25枚・チーズ…130g・春巻きの皮（10枚入り×2） ＜調味料＞⭐︎醤油…大さじ1⭐︎しょうがチューブ…大さじ1（お好みで） ❶スナップエンドウは筋を取って下処理❷はんぺん・チーズ・⭐︎をボウルに入れてよく混ぜ、たねを作る❸春巻きの皮を半分にカット（ハサミがおすすめ✂️）❹春巻きの皮に大葉→たね→スナップエンドウの順でのせて巻く❺パッドやまな板に並べ、そのまま1時間冷凍（くっつき防止）❻1時間後にジップロックに入れて冷凍保存！ ＼食べるときは…／フライパンに油を薄くひいて弱火でスタート。表面の色が変わってきたら中火にし、両面がこんがりきつね色になれば完成◎※冷凍のまま焼くときは、皮が引っ付きやすいので油を多めに＆並べすぎ注意！
@ken.mascot on 2025.06.17 20:20 スナップエンドウの筋の取り方だけど、それが普通のやり方でしょwドヤ顔で「この方法ならメッチャ簡単だから」じゃないのよ。教科書通りのやり方してるだけなんよ。
8件のコメント
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時間がない30代ワーママの栄養時短ごはんを発信𓌉◯𓇋
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
⋱ 揚げない！なんちゃって海老春巻き ⋰
はんぺんとカニカマで海老風スティック！25本できて冷凍OK◎
【材料（25本分）】
・はんぺん…4枚
・カニカマ…1パック
・スナップエンドウ…25本
・大葉…25枚
・チーズ…130g
・春巻きの皮（10枚入り×2）
＜調味料＞
⭐︎醤油…大さじ1
⭐︎しょうがチューブ…大さじ1（お好みで）
❶スナップエンドウは筋を取って下処理
❷はんぺん・チーズ・⭐︎をボウルに入れてよく混ぜ、たねを作る
❸春巻きの皮を半分にカット（ハサミがおすすめ✂️）
❹春巻きの皮に大葉→たね→スナップエンドウの順でのせて巻く
❺パッドやまな板に並べ、そのまま1時間冷凍（くっつき防止）
❻1時間後にジップロックに入れて冷凍保存！
＼食べるときは…／
フライパンに油を薄くひいて弱火でスタート。表面の色が変わってきたら中火にし、両面がこんがりきつね色になれば完成◎
※冷凍のまま焼くときは、皮が引っ付きやすいので油を多めに＆並べすぎ注意！
揚げなくていいの楽だし身体に良さそうでいいですね❣️
めっちゃうまそう！料理の発想も手際も良くてすてきすぎる～
おもろすぎる！うまそうすぎる😂
昨日もササミのフライ試しましたが、こちら今日試しましたが、めちゃくちゃうましやばい❤
スナップエンドウの筋の取り方だけど、それが普通のやり方でしょw
ドヤ顔で「この方法ならメッチャ簡単だから」じゃないのよ。教科書通りのやり方してるだけなんよ。
これ、別の方のレシピで見ました😅
美味しいですよね！
料理初心者だからスナップエンドウの下準備？のやり方も載せてくれて助かる〜！