【3ヶ月で10キロ】超激痩せ飯❗️ソーセージグラタン #ダイエットレシピ #簡単レシピ #shorts

2023.10.09

@くろ-r9u on 2023.10.12 17:09

ウィンナーは身体によくないので鶏胸肉にして食べてみたら凄く美味しかったです、158cm35歳68キロから現在64キロあと10キロ減量頑張るので沢山レシピ教えてください❤
@yy-vj3wb on 2023.10.12 23:45

ウインナー、チーズ、マヨネーズ盛り盛りでよく痩せますね。
@岩崎智美-y4q on 2023.10.14 15:20

俺ピーマン嫌いだからどうすればいいですか？
@たけしやまだ-v2f on 2023.10.18 17:09

マヨネーズの代わりにカッテージチーズ、ウインナーの代わりに鶏ハムで、ダイエットに使えるじゃんこれ！
@こやまひろき小山紘生 on 2023.10.19 09:45

絶対美味しい
@Alpha_9-6-3 on 2023.11.05 09:03

これを1品として食べるならあんまり良くなくない？入ってるもの的にも
@18crown18 on 2023.11.05 14:04

うそつけ
@kazuyuki.8 on 2023.11.23 04:27

素敵な人だなあ、いっしょに料理作ったら楽しんだろうなあ😁彼氏さんがまじで羨ましいです😁
@すみネコ-o9h on 2023.11.28 15:00

自分はこれ食べて痩せたからダイエットしてる人は作ってみて！っていうあなたの結果論を他人に押し付けるのはやめた方がいいと思うよ？😅人によっては痩せない人もいるかもだし好き嫌いもあるしね