【ダイエット】レンジでオートミール粥が簡単に！#Shorts オートミール…３０g 水…２５０cc 白だし（和風顆粒だしでも）…小さじ1/2〜１ ①耐熱容器に材料を全て入れる ②蓋をせずに６００Wのレンジで３分前後加熱 （全体がボコボコするまで） ＊蓋をすると吹きこぼれやすい ③完成！ しらすや梅などお好みのトッピングをしてね😊 #オートミール #お粥 #オートミール粥 #ダイエット #ダイエットレシピ Cheese tofu recipes チーズ×豆腐 チーズ×豆腐レシピ チーズレシピ ツナ豆腐オートミール和風グラタン 豆腐レシピ
7件のコメント
やってみたくなりました！
オートメール粥
作って食べ～す🎶
やってみます！
気になってて
買おうか？迷ってました。
買ってみよっかなぁ〜😋
簡単でとても美味しかったです🥰
今度はしらすいれてみます🐟
ダイエット中なので嬉しい発見です✨
ありがとうございました❤️
梅干し入れたい(￣*￣)
元気ママさん、私もやっています。
忙しい朝には便利。 私はスープの元を使い、野菜やタンパク質を足しています。