【オートミール100%】グルテンフリー、バター無しバナナケーキ／バナナの甘味とクルミの食感の良いケーキ／ダイエット中でも罪悪感無し
ようこそ春チャンネルへ☺️
今回はダイエット中でも罪悪感無しで食べられる、バナナパウンドケーキを作りました。
しかも、グルテンフリーです❕
オートミールを100%使用したパウンドケーキ、しかもバターやオイルも使用していません😊
お砂糖は自然の甘味のてんさい糖を使用しています。
ご家庭に無ければ普通のお砂糖でもOKです。
バターもオイルも入っていませんが、しっとりフワッフワッっに出来上がります。
バナナの甘味とクルミの食感がたまりません😆
今回は入れてませんがドライフルーツを入れて焼いても美味しく出来ると思います😊
今度私も焼いてみようと思っています👍
食べる動画では、そのままで頂いた後に蜂蜜をかけてバナナ、クルミを一緒に頂いている場面があり、どちらの食べ方もとても美味しかったです💓
最後までご視聴して頂ければ嬉しいです💕
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#バター、オイル無しケーキ
#バナナケーキ
【材料】
オートミール 100g
バナナ 3本(1本は飾り用)
卵 2個
豆乳 30cc
てんさい糖 大さじ2
ベーキングパウダー 小さじ2
美味しくて身体に良いおやつ、是非作ってみてください😊
8件のコメント
春さんこんにちは☺️
グルテンフリー オイル無し罪悪感ゼロですね。
これは私にピッタリです。👍️オートミールは粒のままでよいのですね。
オイル類も入ってないのにふっくらしっとりとしていて美味しそうですね✨☀️✨
オートミールではクッキーしか焼いた事がなく
粉砕するのが面倒であまり使っていなかったんですが是非試してみます。
ありがとうございます☺️
春さん、こんにちは。
バナナパウンドケーキ、豆乳を投入最高です。春さんカート久しぶりの出番ですね。
バナナはケーキに合いそう、ハチミツをかけると良いですね。
畑で草引きしてましたが、危険な暑さでした。
キュウリは9本、ミニトマトも収穫出来ました。
春さん、こんにちは！
オートミールのバナナケーキ美味しそう！！おやつにピッタリですね！！
わたし、バナナのケーキ大好きなんで、これはツボです！！
今度作ってみますね！
春さん、お疲れ様です。
砕いたオートミールいいですね。それなら
チャレンジ出来そう。
冷やご飯の途中経過ですが、娘も職場の方もしてますが、お通じがいい感じです
毎食ではなくて朝か昼どちらかにしてます
夜は、炭水化物抜きです。
まだ、始めて1か月経たないですが、
1.2キロ減りました。ビビたるもんですが笑笑
春さん、こんばんは😊
バナナパウンドケーキ、健康的でいいですね。
バターが入ってないので、ダイエット中にも良いですね(^^)
オートミールもそのまま使えるので便利です。
完熟バナナが入っているので、私好みです＾＾
いつも、丁寧に動画にしてくださるので、解り易くて有難いです。
また、楽しみにしています💕
こんにちは😊
オートミールはお腹に合わないけど、素敵なレシピ✨
食べてみたくなりました❣
春mamaさん今晩は。
小麦粉無しで、こんなにしっかりと
膨らむんですね。
香ばしそうでとってもそそられます。
美味しそうです。
オートミールを買うことがないのですが
ケーキが作れるなら買ってみたくなりました。
健康的なデザートで手作りなのが嬉しいですね。
今オートミールクッキーにハマっています！
パウンドケーキレシピ探してました。
とても美味しそう♥
作って見ようと思います。
パウンドケーキの型のサイズは何cmですか？