【オートミール】チョコチップクッキー/粉砕なし/材料6つ/ワンボウルでまぜるだけ/ダイエットスイーツ/すこやか商店

【オートミール】チョコチップクッキー/粉砕なし/材料6つ/ワンボウルでまぜるだけ/ダイエットスイーツ/すこやか商店

今回は、オートミールを使って
『オートミールチョコチップクッキー』を作ります。

しっかり食べ応えのある大粒のオートミールを使って
ダイエット中のおやつにピッタリなクッキーを作ります。
ワンボウルでまぜるだけの簡単なレシピですので、
ぜひ、作ってみてください！

〇材料（9枚分）
　オートミール　　　 ７０ｇ
　アーモンドパウダー ２０ｇ
　きび砂糖　　　　 小さじ２
　卵　　　　　　　 　　１個
　こめ油　　　　　 大さじ１
　チョコチップ　 １５ｇ

〇作り方
①ボウルに、卵を割り入れ溶いて、こめ油を入れて乳化させます
②オートミール・アーモンドパウダー・きび砂糖・チョコチップを入れ、
　しっかりまぜます
③オーブンシートをひいた天板に、生地をのせ、形を整えます
④余熱したオーブンで焼きます（電気オーブン：170℃　20～25分）
⑤焼きあがったら、天板のまま冷まし出来上がり！

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ざっくりカロリー
全量：６６７kcal
１枚：　７４kcal
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〇すこやか商店HP
https://sukoyakashouten.com/
〇今回使ったオートミール
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〇豆乳おからクッキー
おからクッキー 豆乳 700g 3種類

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