【オートミール初心者の簡単レシピ】基本の材料2つだけ！腸活にもダイエットにもイケてるはずの？手軽なおやつ♪
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オートミール初心者です
正直、これしか作れませんが…
これ、手軽で美味しくて
なんかスッキリせーへんなーという週末に
作る簡単おやつです
基本はオートミールとバナナだけ
あとは合うかもな…というものを入れるだけ
私ははちみつとレーズンとシナモンが好きです
チョコレートとかナッツとかいろいろ
試してみると楽しいです
よく噛んで食べるとお腹も満たされ
食物繊維もたっぷりなので
なんとなく次の日から調子のいいと感じます
ダイエット中のおやつにもいいのと違う？
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4件のコメント
こんにちはヽ(^0^)ノ
これは絶対腸活に良いと思います。
私、オ－トミール使ったごとない、
んだけど、これなら簡単に作れるし
挑戦してみたいです。
昨日の新玉ねぎのナムルお昼に作ってたべましたよ。おいしかったです
また次を楽しみしてま～す。
オートミール童貞のやたからすです🍒
何処をミール
何をミール
みそママ動画をミールくらいしか
知りません😭
ママさ〰️ん！
こんばんは〰️💖
この材料はまさにお腹に良さげですね✨
スイートポイントの出た美味しそうな食べ頃バナナ🍌にオートミールにハチミツ🍯にレーズン
にシナモンに～！
美味しそう😋
なんか、年を重ねる毎にお腹の調子がスッキリしないことが増えてきました💦
腸内環境が悪玉達に乱されてる〰️😱
このおやつなら、罪悪感は無いですね☺️
ハチミツ🍯&シナモン&レーズンの組合せって最高😃⤴️⤴️
ママさん、うちねオーブンないよ〰️😱
オーブントースターしかないよ〰️😱
どないしよ〰️😱ってにわか関西弁😁
オートミールも食べたことがないんです〰️💦
こんにちは！昨日はお出かけしてましたので本日コメントしました🎵
オートミールクッキー良いですね💕腸活にはもってこいのレーズンと合わせて食物繊維だらけ！
ヨーグルトっぽい美酢もいいですね🤤
なによりお手軽なのが一番素敵✨