【オートミール】オートミールマフィンを作りました【グルテンフリー】【腸活】【ダイエット】

ご視聴いただきましてありがとうございます♪
美味しく食べて腸活したい★
本日のチョコマフィンは
1個あたり
カロリー 約241kcal
たんぱく質 約6.2g
食物繊維 約2.2g
オートミールと米粉を使用してグルテンフリーのマフィンです★

★★★栄養士が自信をもってオススメする低糖質レシピ配信します★★★
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❤❤いつもご視聴ありがとうございます❤❤

#腸活#グルテンフリー#オートミール#マフィン

7件のコメント

  1. こんばんは😊
    オートミールでチョコマフィン美味しそうですね♡
    パウンドケーキは前に作った事はあるんですがマフィンはまだなので今度作ってみます(๑˃̵ᴗ˂̵)
    手作りのスイーツはお子様にも優しくて安心ですね✨

  2. 美味しそうです♪何個でも食べたくなりそうですね!キッチンも広くて素敵な空間!楽しく動画を見ました♪
    チャンネル登録しました☆ミ
    よろしければ、私の所にも遊びに来てください♪
    また見に来ます☆

  3. ヘルシーなのにとってもおいしそうですね!!
    今度作ってみたい♪
    チャンネル登録させていただきました✨

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