低糖質ガトーショコラの作り方☆材料5つで超簡単♪チョコレート不要で濃厚しっとり本格ガトーショコラ!-How to make Low-carb Gateau Chocolate-【料理研究家ゆかり】

こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、低糖質ガトーショコラを作りました☆混ぜて焼くだけなので超簡単!チョコレートなしで濃厚しっとりなガトーショコラです♪ラカントSを使用すること糖質オフ!カロリーも抑えることができます☆とても簡単で美味しいので、ぜひ作ってみてください!

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Hello ☆ I’m related to a cooking researcher ♪ This time, I made a low-carbohydrate gateau chocolate ☆ It’s super easy because it’s just mixed and baked! It is a rich and moist gateau chocolate without chocolate ♪ Use Lacanto S Sugar off! You can also reduce calories ☆ It’s very easy and delicious, so please try it!
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【材料】
・卵 3個
・生クリーム 150ml
・ココアパウダー 40g
・無塩バター 50g
・ラカントS 70g

【ingredients】
・ 3 Eggs
・ 150ml Fresh cream
・ 40g Cocoa powder
・ 50g Unsalted butter
・ 70g Lacanto S
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🍳オススメ簡単レシピ

◎低糖質蒸しパンの作り方
 https://youtu.be/1-LZ8w11xss

◎低糖質生チョコケーキの作り方
 https://youtu.be/ub0sr1ETmcE

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#ガトーショコラ #低糖質 #料理研究家ゆかり #ラカントS

47件のコメント

  1. 今日のレシピも簡単で,美味しそう!!
    甘いもの大好きなので嬉しいです!
    早速作ってみます(*´ω`*)

  2. 甘いものが好きでだけどダイエットで少し躊躇してしまうこのメニューは特に低糖質で食べてもカロリーあまり気にせず、減量中でも作って食べれるこのメニューはそう言った人にとってはありがたいメニューになってますね。

  3. 先日たまたま先生にガトーショコラのレシピお願いしていたから嬉しい〜♪
    過去のレシピも貼り付けて頂いててありがとうございます😊
    早速作ってみます〜💕

  4. 低糖質でカロリー気にしなくて食べれるので嬉しいレシピ!バレンタインに作ってみます(~_~)
    昼食はマカロニグラタンを作り、美味しくいただきました😌

  5. 今日のレシピも、バレンタインにピッタリですね😃
    今年のバレンタインチョコ🍫はたくさん作れそうです🙆いつも分かりやすくて美味しそうなレシピ嬉しい限りです。これからも宜しく😉👍🎶お願いいたします~♥️

  6. 今回は、ラカントでガトーショコラですね。色々なケーキ🍰でラカントが良い感じですね。ぜひ作って見ます🐱

  7. たまに食べたくなるガトーショコラ!!
    せっかく低糖質に作っても生クリームとかジャム添える私(笑)

  8. 初めてコメントさせていただきます。
    低糖質レシピ嬉しいです😊
    とても見やすくて分かりやすくお気に入りのチャンネルです❣️
    これからも低糖質の動画よろしくお願いします♪

  9. たった5つの材料でこんなに美味しそう&低糖質なガトーショコラなんて‼️中のずっしりした食感を味わってみたいです!
    ちなみに今リンゴのドーナツを揚げるところです🍎

  10. お菓子作りで失敗しがちな混ぜ方、流し込みのポイントを丁寧に教えて下さって、有り難い動画です( ^ω^ )料理本しか無かった時代からお菓子作りをしていますが、実際の手の動きがわかって、今さらながら感動🥺です

  11. 低糖質で 濃厚なガトーショコラ☺️
    とっても美味しそう🤤
    たまに ガトーショコラが食べたくなるので 低糖質助かります😁
    これなら私でも作れそうなので 作ってみます🎶
    素敵なレシピありがとうございます😌

  12. ほんとに私の私生活覗いてますか?ってぐらいいつもその時最高に望んでるレシピを投稿してくださる、、ありがとうございます🥺
    作ってみます!!

  13. こんにちは👋😃ガトーショコラ大好きなんですけで、チョコレート、生クリーム、バターの量を考えると作るのに、二の足をふむ自分がいます‼️本日のレシピは低糖なので、絶対作りたいと思います。有り難うございました。😆💕✨

  14. ケーキ作りが楽しくなりそうな位分かりやすい説明でした🥰🎶とても作る時の参考になります👍🎶

  15. 低糖質がうれしいてすね
    (o^-^o)
    カップで焼きたいのですが出来ますか?
    出来るならオーブンレンジ温度と焼き時間教えて頂けますか?よろしくお願いします
    作ってみたいです

  16. 低糖質のデザートはありがたいです。
    自分で調べればいいのですが
    糖質量も 載せて頂けると有り難いです😅

    ただ今 糖質オフダイエット2週間で3.5キロ減
    低糖質のお菓子とか買ってましたが 自分で作れるのはいいですね。

  17. ラカントで作れるお菓子嬉しいです。待ってました(^-^) とっても美味しそうです。家族が食事制限がありラカント中の食事なので助かります。さっそく作って見ます🎵

  18. ゆかりさんこんばんは🤗
    低糖質のスイーツは嬉しいですね~✨
    でもラカントSはちょっとお高いんですよね~💦糖質やカロリー考えたら使うべきか悩みます(笑)
    低糖質のガトーショコラも、ゆかりさんの実食見てたら絶対美味しいのは間違いないですね😋✨

  19. 今日作ってみました!

    無塩バターを買い忘れたので
    オリーブオイルで代用しました
    キッチンペーパーが丸まり
    上手く敷けなかったので
    型にオリーブオイルを塗りました

    バターを他のオイルに変えても問題ないでしょうか?
    やはりキッチンペーパーを敷いた方が良いでしょうか?

  20. これは美味しそう……生クリーム200ml使い切りたいんですけどココアパウダーと卵白少し増やしたら大丈夫ですかね……?
    今度作ってみようと思います!

  21. チョコレート🍫入れないなんて嬉しい。

    チョコのガトー美味しいですが湯煎でチョコを溶かすとか少し、手間が、

    本当に簡単でココアパウダーの方が体に良いかも、ラカンとがないので

    グラニュー糖でするかも(ごめんなさい)

    先生のレシピの焼き菓子チーズケーキお友達がかなり喜んでくれたんです。
    ありがとうございます。

  22. 作ってみたかったのですが、こちらのスーパーにはラカントは置いてないようでパラスイートしか見当たりませんでした😞
    普通に砂糖でするなら何グラムが良いでしょうか?

  23. 美味しそうなので、バレンタインに作りたいです!
    ところで、最近お菓子作りが好きになり、調理グッズをきちんと揃えようと思っています。
    ホイッパーなのですが,シリコン製と、よくあるステンレス製どちらがお菓子作りには良いですか?
    Amazonで探していますが、種類が沢山で迷います
    もし分かれば教えて頂きたいです。

  24. チョコレートを使わないってとても魅力的です(*´艸`)明日あたり作ってみたいと思います!
    材料は18cm型だと何倍くらいにしたらよいでしょうか?

  25. 18cm型で作りたい場合の材料は何倍にすればいいでしょうか?また、オーブンで温める時間は変わりますでしょうか???

  26. ゆかり先生いつもありがとうございます❤
    ガトーショコラ🍫作ってみました〜
    めっちゃ美味しかった😋です〜
    ラカントS使ってみましたよ。ホントお砂糖と甘さ変わらないのにカロリー0なんて凄いですね〜お菓子作りにこれからも使おうと思います(*^^*)✨💕

  27. 低糖質のケーキはカロリーもあまり気にしなくていいので、有り難かったです。
    作ってみましたが、甘すぎない大人の味でとても美味しかったです。
    簡単で美味しいレシピをありがとうございます!!

  28. いつも 楽しく拝見させて頂いてます。
    説明が 細やかで助かってます。 私のオーブンシートが 綺麗に引けないので
    使ってらっしゃるシートは
    何処で 購入出ますか?
    せっかくなので、綺麗に仕上げたいですので。

  29. 父の日で作ってみました!
    作り方がとても簡単で覚えやすく、暗記して作ることができました!私はお菓子作りする時いつも砂糖(ラカントS)の分量を10g減らして作っていますが、味もちゃんと出ていてとても美味しかった😋

  30. こちらのガトーショコラは、作った日からどのくらい持ちますか!?
    今日作って25日に食べるのは危ないでしょうか?(>_<)

  31. 昨日の夕方作って、今日の夜切ってみたのですが、形が崩れてしまいました。2切れだけキレイに切れたのですが…何か作り方がいけなかったのか、もし注意点やコツがあれば教えて下さい。

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