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@user-um5py3vp5b on 2022.11.10 12:17 脂肪0のオイコス無糖とハチミツかラカント混ぜたものならいいと思う。Kiriは別にダイエット向きではないような、、普通のアイスよりは良いかもね
@hinataononogi9821 on 2022.11.12 03:40 フルーツめっちゃ入れて、キリも入っててあんまりダイエット向きに感じなかった。キープしていて、アイス食べたい人向けなんだろうな。
@ヒスイフリーライフ on 2022.11.16 02:11 食べ物の見直しは重要なんだが、運動しないと健康的に痩せませんリバウンドしやすくなるし、負のループに入ります食事だけで何とかしようとしてる方は本当に注意！ きんに君の動画がその辺りわかりやすいので、是非覗いて見てください
@user-ne5ti7pp3z on 2022.11.20 07:21 kiriはもうクリームチーズじゃないんです。商品名もクリーミーポーションに変わっています。チーズの時は乳固形分が40%以上で、ポーションは40%以下って事です。ものすごくショックなリニューアルです…
@yame8134 on 2022.11.20 11:10 脂質の多いお肉や魚を食べてると、満腹中枢が刺激されて勝手にもう要らないやってなるよお腹パンパンで食べられないって言うのじゃなくて、まだまだ残ってるし半分くらいしか食べられてないのに、これ以上食べるの嫌になっちゃったって感じタンパク質と脂質はこうした作用がある模様食べ過ぎちゃうとか物足りなくて間食したくて仕方ない人は、飽くまでも過剰な糖分を控えることで砂糖依存を脱却して、痩せる食事より栄養素重視の食事にすると体の方が自然に食欲をコントロールしてくれるかもしれん
@user-zl9vn5ln7i on 2023.07.25 09:01 小さい4個に分けられた（？）ヨーグルトを冷凍庫で固めたら簡単で安くてヘルシーなアイスの完成🔆ちなみにブルガリアのヨーグルトがおすすめです！
@user-bz4gw1sb4v on 2023.08.02 17:17 実は、日本人にとって、乳製品は身体に良いとは限らないと聞いた事があります…。 嗜好品でお好きな方は、無理に止める事はないですが、健康だからと食べる方は、私の情報は中途半端ですが、皆様それぞれにお調べくださると良いかと思います。
41件のコメント
声と喋り方が落ち着く
脂肪0のオイコス無糖とハチミツかラカント混ぜたものならいいと思う。Kiriは別にダイエット向きではないような、、
普通のアイスよりは良いかもね
フルーツめっちゃ入れて、キリも入っててあんまりダイエット向きに感じなかった。キープしていて、アイス食べたい人向けなんだろうな。
ブルガリのヨーグルトめっちゃ高級そうw
米炊けるのも待てないのに、凍るまで待てぬ
キリはチーズ名乗れなくなったんだよね
味も変わったらしいからフィラデルフィアでやろうかな
最後美人出てきてびびった
kiriのチーズって高いんだよね…
作るのがめんどくさいから食べないのがオススメ☆
−6kgキープって何、、？
浮いてるってこと？？
てかこれだったら食べないのが1番だと思うんだけど、
この3つの材料だけでも千円近くする……ダイエットって高いんだな…
30代………！？！？！？！？
お金持ちだよなあ…
内容量が減って、価格が増えた…？
え？やばいやん日本経済
食べ物の見直しは重要なんだが、
運動しないと健康的に痩せません
リバウンドしやすくなるし、負のループに入ります
食事だけで何とかしようとしてる方は本当に注意！
きんに君の動画がその辺りわかりやすいので、
是非覗いて見てください
たしかに美味そうな大腿四頭筋だぜ
最近、パルテノ食べてます。高いけど💦
水切りヨーグルトを作るのがちょっと面倒くさいな～って時にだけどね。
材料
キリ2カット
パルテノ1個
ドライフルーツ
ナッツ類
で合っているかな？
さんじゅうだい…………？
何回かに分けて食べるんかなって思ってたら割とガッツリいってた
映えってなに？
チーズ食べれない….
金と時間がある奴に限らんか
安いダイエット食買ったほうがお得
kiriはもうクリームチーズじゃないんです。商品名もクリーミーポーションに変わっています。
チーズの時は乳固形分が40%以上で、ポーションは40%以下って事です。
ものすごくショックなリニューアルです…
脂質の多いお肉や魚を食べてると、満腹中枢が刺激されて勝手にもう要らないやってなるよ
お腹パンパンで食べられないって言うのじゃなくて、まだまだ残ってるし半分くらいしか食べられてないのに、これ以上食べるの嫌になっちゃったって感じ
タンパク質と脂質はこうした作用がある模様
食べ過ぎちゃうとか物足りなくて間食したくて仕方ない人は、飽くまでも過剰な糖分を控えることで砂糖依存を脱却して、痩せる食事より栄養素重視の食事にすると体の方が自然に食欲をコントロールしてくれるかもしれん
全くおんなじ体型なのに私の方がぷよぷよしてる、、、、、、、、、筋トレしよ🤦♀️
kiriに関しては美味しさ重視じゃね？
菓子食いたぁ〜い！けどデブるのイヤァ〜〜！！！！
マイナス6キロをキープ…？
うわー絶対作ろ!!ショートって保存したい時どうすればいいの😢
無調整豆乳と美酢(ミチョ)を混ぜて冷やして食べてもおいしいです❤
やってみてください✨
腰の位置高くね⁉️
小さい4個に分けられた（？）ヨーグルトを冷凍庫で固めたら簡単で安くてヘルシーなアイスの完成🔆ちなみにブルガリアのヨーグルトがおすすめです！
なんやこれ笑笑笑
30代でこんな美人なんかw
実は、日本人にとって、乳製品は身体に良いとは限らないと聞いた事があります…。
嗜好品でお好きな方は、無理に止める事はないですが、健康だからと食べる方は、私の情報は中途半端ですが、皆様それぞれにお調べくださると良いかと思います。
マイナス6キロをキープってどこから、、、？
分量教えてもらって良いですか？😊
今一人暮らししてダイエット再開したいのでなるべく間食減らしたいです！
棒アイスみたいに食べれるし、普通のアイスたちより大きく作れるし、美味しそう！！
パルテノのでかいのあんま売ってないし、冷蔵庫パンパンって入らないって悩みに関してはどうにもならない…(太る人の言い訳)