2倍痩せる！納豆の食べ方 #ダイエット #ダイエット方法 #痩せる #痩せる方法 Cheese tofu recipes お豆腐でふわふわ幸せのヘルシーお好み焼きダイエット チーズ×豆腐 チーズ×豆腐レシピ チーズレシピ 豆腐レシピ
@senootori7494 on 2024.02.02 19:42 そもそもスーパーで売ってる様な納豆には人工的に作られた納豆菌（実際は納豆菌ですらない）で作られており従来言われてる様な効果は有りません。
@hashiru-kinnikuojisan on 2024.03.29 18:50 納豆って脂質高いから納豆では痩せないですよね😅納豆だけ食べてるなら、一時的には痩せそうですが、確実にリバウンド案件ですよね😅
@voising_luv on 2024.04.02 23:34 夏に冷たいぶっかけうどんに納豆とめかぶ(ワカメ、揚げ玉とかうどんに合うもの)を入れると簡単に食べられるし夏バテ予防にもなるからおすすめ！！
@user-fq1vi5fr7j on 2024.04.06 12:10 1週間で3kgも痩せたらリバウンドも激しいでしょうね月に3kgだったら分からなくもないけど、1週間で3kgはダイエットとは程遠いですね
@user-kn6yx1up9x on 2024.08.11 11:02 1週間で3キロも脂肪が落ちるわけないので、体重が落ちたとしたら便秘ウンコが出たか、むくみまくりMaxの人が運動して汗かいて脱水しただけですね。そもそも、「痩せ効果2倍」とは、根拠ないでしょう。
48件のコメント
やって食べてる😊
ポン酢はどうでしょうか？
私は納豆にお酢とキムチ、メカブを入れて毎朝食べて居ます。
2倍太る！納豆の食べ方
あったかご飯に納豆と卵と醤油
隠し味にマヨネーズぶっ込んで
かき混ぜる
それだけ
ぽっこりお腹の人しか痩せん
ワシは大阪生まれの岸和田育ち、そやけど納豆大好きや、友達は変態扱いするけど納豆大好きや❤
味は納豆おかかしか勝たんと思ってる
ハッキリ言って痩せません！
2倍痩せなかったら責任取らすからな
ナッキムは、美味い
めかぶと合わせるのおいちそー😆
これ食っただけで1週間3キロ痩せたらヤバい笑
お酢を入れて食べ始めて3ヶ月
５キロ太りました😊
そもそもスーパーで売ってる様な納豆には人工的に作られた納豆菌（実際は納豆菌ですらない）で作られており従来言われてる様な効果は有りません。
シャケフレークを納豆に入れたらガチ美味しい。シャケ納豆ご飯1杯だけの生活してたら1週間で1キロ落ちましたよ
キムチはちゃんと発酵してるやつじゃないとあかんとおもう
チーズは？
お酢、めかぶ、アボカド！！どれか必ず入れてます‼️ちなみに納豆は有機栽培のもので‼️
全乗せ(*´﹃｀*)♪♪
納豆って脂質高いから納豆では痩せないですよね😅納豆だけ食べてるなら、一時的には痩せそうですが、確実にリバウンド案件ですよね😅
夏に冷たいぶっかけうどんに納豆とめかぶ(ワカメ、揚げ玉とかうどんに合うもの)を入れると簡単に食べられるし夏バテ予防にもなるからおすすめ！！
1週間で3kgも痩せたらリバウンドも激しいでしょうね
月に3kgだったら分からなくもないけど、1週間で3kgはダイエットとは程遠いですね
そんなデータがあるんですか？
俺なんかマヨネーズかけるぞ…
俺なんかマヨネーズかけるぞ…
キムチは苦手だけれど、他のレシピは食べて見たいです。
酢は嫌い過ぎて絶対無理
0にいくらかけても0ですよ
酢の他にも、納豆に付いているタレをかけても大丈夫ですか⁉️
やはり釣りだったか…
めんどくさいわ
めかぶとキムチいれたら3倍ですか？
全部いれたら。
痩せ効果って何？
一週間で3㎏は殆ど水分だからすぐ元に戻りそうですね〜w
いろいろ試したけどどれも微妙で豆腐入れてみたらめちゃくちゃ痩せました！
アボカド太るだろ
５個とも美味しくて好きな食べ物❤あと２個足すなら、なめ茸と鰹節❤これで一週間🍚✨️あっ痩せるかどうか考えてなかった😅
食べると痩せるものなんてありません。冷静に考えてカロリー摂ってるのにそれ以上に奪われるって食材として危険すぎるでしょ
めんどくせー笑
私まだ子供だからいいか
でも試してみる
1週間で3キロも脂肪が落ちるわけないので、体重が落ちたとしたら便秘ウンコが出たか、むくみまくりMaxの人が運動して汗かいて脱水しただけですね。
そもそも、「痩せ効果2倍」とは、根拠ないでしょう。
キャベツを簡単酢に浸けてそれを納豆に混ぜる❗️
お酢はほんとに美味しいですよね！
僕は納豆に卵入れて食べてるんですけど良いんですか？
明日から酢いれます
もし全部入れて食べたらどうなりますか？
めかぶ納豆はマジオススメです！
１ヶ月2キロ落ちました！