【デコ無し10個食べても318kcal！】おからドーナツとチュロス🍩糖質制限🍩

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#おからドーナツ#お豆腐レシピ#おからパウダー

ミスドのハニーチュロがこの世のドーナツで一番好きです(すみませんちょっと盛りました)

そんなわけでおからパウダーでもちもちのドーナツとチュロスが作れたらいいなと思いたってダイソーに駆け込み、試作して完成しました。

ほんとに試作したんか？って見た目ですが、
ええ、試作してこの出来です。

デコレーションの才能があれば、
学生時代バレンタインも手作りで作れたのかしら。(渡す人いないけど)

材料一覧は動画の後半に記載してます。
スクショして使えるので実際作りやすいかなと！

使用したメーカーはコチラ
おからパウダー https://a.r10.to/hlkVbN
オオバコhttps://a.r10.to/hVPsu2
エリスリトール https://a.r10.to/hVA2XB

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🍧ごあいさつ🍧
ごくごく普通の体型からある日残業100時間のブラック企業に勤め、ストレスから体重が爆増しました。

社会人OLのきなこと申します。

高校時代に標準体重から【15kgのダイエットに成功。】
ダイエット経験から【キツイ食事制限】【極端なカロリー制限】は一生身体を壊し、リバウンドに繋がると学びました。

動画では見た目重視＆栄養も摂れ、カロリーを制限し過ぎないダイエットレシピを紹介しています。

特定の食事法を推奨するわけではありません。
【一生続けられ、食事を美味しく＆楽しく感じれるレシピ作りを心がけています】

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