14キロ痩せた超簡単ダイエットおやつ『抹茶のベイクドオーツ』オートミールを使ったおやつなら、海外でも人気のベイクドオーツがおすすめ。オーブンでも電子レンジでもできます。できあがりの焼き具合が変わります Oatmeal banana recipes オートミール×バナナ オートミール×バナナレシピ オートミールレシピ とろ生ベイクドオートミール
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小麦粉じゃないから中トロトロもOKなのか天才
オートミール大4
抹茶パウダー大1
ベーキングパウダー小1/2
卵1
はちみつ大1
豆乳60ml
180℃ 15〜20分