【パッリパリ!春巻きの皮でやばうまアレンジレシピ】#shorts

【材料】
春巻きの皮 : 5枚
オリーブオイル : 適量
カロリーオフマヨネーズ : 適量
パルメザンチーズ : 適量
ツナ缶 : 1缶
卵 : 1個
ピザチーズ : 好きなだけ
お好みでパセリとブラックパッペー

【作り方】
①天板にアルミホイルを敷き、オリーブオイルを塗る。その上に春巻きの皮一枚を広げて、マヨネーズを皮の全体に塗り、上からさらに春巻きの皮をかぶせる。

②その上からパルメザンチーズをかけて、春巻きの皮をまたかぶせて、マヨネーズを皮に塗る。さらにその上からパルメザンチーズをかけて、春巻きの皮をまたかぶせて、マヨネーズを皮に塗る。

③ツナ缶、卵、ピザチーズをのせて、オーブンでチーズと卵がお好みの加減になるまで熱したら完成。

公式LINE登録とアンケート回答で今なら豪華特典をプレゼント

◆━━━━━━━━━━━ 公式LINE ━━━━━━━━━━◆
🍋LINE登録者数は5000人超🍋
🍋 いつでも質問を受け付け中🍋
🍋 素人でもできる痩せレシピを配信🍋

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✅【10秒】アンケートに回答して2つの豪華特典
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎁1ヶ月で体重-3.5kgを落とした超具体的なロードマップ
🎁1ヶ月で体重-3.5kgを落とした1週間の献立集
【⬇️公式LINEに登録 ⬇️】
https://st7ujlag.autosns.app/addfriend/s/FXBd0fTD73/@080bgzmd
ID検索する時は「@080bgzmd」で検索してください♪

◆━━━━━━━━━━━ 自己紹介 ━━━━━━━━━━◆
🟡美味しく食べて1ヶ月-3.5kg!
🟡Instagram & TikTokフォロワー様合計80万人超:おじぎ_男性:
🟡将来『食堂』と『キッチンブランド』を作る!

◆━━━━━━━━━━━ 著書&SNS ━━━━━━━━━━◆
【レシピ本】発売1週間で重版決定🎉
amzn.to/3SZ973D

【TikTok】49万人🙇‍♂️

@tsubasa_kyoduka

【Instagram】38万人🙇‍♂️
https://www.instagram.com/tsubasa_kyoduka

12件のコメント

  1. なんか喋り方とか好きになったのでチャンネ登録します、ありがとうございます

Leave A Reply