5日分のオーバーナイトオーツ作り置き。平日の朝食、楽ちん。#shorts#オートミール#作り置き#mealprep #ヨーグルトレシピ Oatmeal yogurt recipes オートミール×ヨーグルト オートミール×ヨーグルトレシピ オートミールレシピ 朝食 朝食にオーバーナイトオーツ
@nyaaako1998 on 2024.03.13 23:55 こういうのやりたいけど、5日分全部蓋付き容器にしちゃうと、我が家は家族のストックご飯めちゃくちゃあるからジップロックでストックしてだな😂
@user-vd7cf4hb2e on 2024.04.13 02:31 まず冷蔵庫にそのスペースがあるのからすごい！冷凍弁当もそうだけど、我が家でやろうとしたら、もう１つ冷蔵庫がいる笑ゼリーやプリンんやるときも、まずスペース確保からだから､､、
@7Karatemasters on 2024.04.21 18:58 糖尿病で白米からオートミールに替えて、マジで体調が良い。甘くはしないで醤油とか胡麻で主食で食べてるけど、こう言うスイーツもたまには良いですね。もちろん糖質とかをちゃんと計算してですけど😅
44件のコメント
どしてこれっぽちで足りるん？？
意識高い😊
朝一食べると
冷たすぎで辞めました。
サムネで一瞬虫入ってるのかとおもった笑
この動画のコメント欄含め、いいことを知った♡
分量など調整したら子供の朝ごはんにも良さそう〜
甘くない塩味系オーバーナイトオーツも誰か考案してほしいね。コンソメとか出汁系になるのかな～
夏はまた作ろう✨😆
米麹の甘酒（アルコール0）だと甘み足さなくてもいいので
プロテイン味ってどういうことですか？😀
カネスエか…
最近オートミールとかいう餌食ってる女増えたけどガチで続けてるん？栄養を摂るためだけの食事じゃん
一食いくら円ですか！？
すまん、最初のタッパーカブトムシはいってるんかと思った…
朝冷たいもの食べられない
いっちゃんはじめのタッパータワー、クワガタでも育ててんのかも思った。
こういうのやりたいけど、5日分全部蓋付き容器にしちゃうと、我が家は家族のストックご飯めちゃくちゃあるから
ジップロックでストックしてだな😂
どん兵衛でええんよ。
すげー、栄養満点
オートミール、高カカオチョコ、ナッツ、ヨーグルト、豆乳、バナナ、ブルーベリー、一気に色んな食材摂れて良いね！
マンゴーのドライフルーツとヨーグルトも入れて一晩寝かせたら朝美味しいよ。
佐久間さんにでもあったんか？笑
まぜまぜ〜とかおやすみ〜とか可愛いし、語尾上がってるのご機嫌な感じで可愛い
ダイエットするなら食事から変えていかないとだよなあこれ続けられるの凄い尊敬 美味しそう
コストコで大量売ってるオイコス無糖でもいける酸っぱいけど
ﾏｧｾﾞﾏｧｾﾞ〜が好きすぎる🤤
果物を添えると「おしゃれなエサ」から「おヘルシー朝食」になりますね。
おいしそう！！やってみます！
卵入れてレンチンして蒸しパンにするのも良き
こりすぎて真似できん（笑）
たりねぇぇえ！！！
ドライフルーツ入れて前の晩にヨーグルト入れる派
チョコレート効果大して美味くないのにバチくそに高いけどカカオの恵みっていう値段も半分で美味しいチョコあるよ
俺も朝の餌これにしようかな
わんちゃん飼ってる気分になっていいね！
身体冷えるよ…冷え性じゃなくても朝から冷たいもの摂る人は冷える体質になる
まず冷蔵庫にそのスペースがあるのからすごい！
冷凍弁当もそうだけど、我が家でやろうとしたら、もう１つ冷蔵庫がいる笑
ゼリーやプリンんやるときも、まずスペース確保からだから､､、
カメの餌？
糖尿病で白米からオートミールに替えて、マジで体調が良い。甘くはしないで醤油とか胡麻で主食で食べてるけど、こう言うスイーツもたまには良いですね。もちろん糖質とかをちゃんと計算してですけど😅
プロテインは作り置きするとお腹壊します！
気をつけてください！
オートミール苦手だけど、これイけるかなぁ…
試したいけど、オートミールって大袋ばっかだから少量試したいってのがなかなか無理で厳しい😭
語尾の「〜♪」がすこ
いきなりカブトムシでてきたかと思った笑
えこれ作ろー
これにチアシード入れてる人いたな
流石、ULTRA使ってますね！！
いや、もうついていけないw
楽しそうなので、良き