【簡単作り置きレシピ】カボチャサラダ / ほうれん草と人参のナムル / 豆腐ナゲット　etc

インスタで募集した使ってほしい食材で
作り置きレシピ考えてみました☺

参考になれば嬉しいです…♡
00:31 カボチャサラダ
02:39 ズッキーニのマヨサラダ
04:13 ほうれん草と人参のナムル
05:25 大根ベーコンもち
08:29 豆腐ナゲット
10:33 トマト煮ミートボール

■カボチャサラダの材料
・カボチャ：1/4カット
・玉ねぎ：1/4カット
・マヨネーズ：大さじ2
・クリームチーズ：大さじ1

■ズッキーニマヨサラダ
・ズッキーニ：1本
・ツナ缶：1缶
・塩：ひとさじ

■ほうれん草と人参のナムル
・ほうれん草：1袋
・にんじん：1/2カット
・鶏がらスープの素：小さじ1/2
・ごま油：大さじ1
・白ごま：大さじ1

■大根ベーコンもち
・大根：200g
・ベーコン1パック（4枚）
・ねぎ、チーズ：お好みで
・片栗粉：大さじ2
・小麦粉：大さじ2
・水：大さじ3
・ほんだし1/2
・ごま油

■豆腐ナゲット
・豆腐：1パック（3パックセット）
・ツナ缶：1缶
・卵：1個
・片栗粉：大さじ2
・マヨネーズ：大さじ1
・ごま油

■トマト煮ミートボール
・挽肉：200g
・玉ねぎ1/2カット
・コンソメキューブ：1個
・トマト缶：1/2缶
・水：100ml
・ケチャップ：大さじ１
・とんかつソース：大さじ1

▼Instagram
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