オートミールと豆乳と豆乳グルトで作る『オーバーナイトオーツ』【美肌腸活栄養士レシピ】トレーニーにもうれしいヘルシー朝ごはんです。使用材料豆乳グルト、おいしい無調整豆乳

オートミールと豆乳と豆乳グルトで作る『オーバーナイトオーツ』【美肌腸活栄養士レシピ】トレーニーにもうれしいヘルシー朝ごはんです。使用材料豆乳グルト、おいしい無調整豆乳

オートミールと豆乳と豆乳グルトで作る『オーバーナイトオーツ』
【美肌腸活レシピ】です。
トレーニーにもうれしいヘルシー朝ごはんです。
使用材料豆乳グルト、おいしい無調整豆乳、プレミアムピュアオートミール使用しています

材料(1マグカップ分)
🌟
オートミール 30g
豆乳　100g(適当でOK)
🌟
オートミール　30g
豆乳グルト　40g
豆乳　40g
🌟
てんさい糖、ナッツ、フルーツ、シナモン
りんご、オレンジ、カカオニブ

🌟レシピ誕生のきっかけ
オートミールはクッキー作りに使っていました。
どうやら朝食になるらしいと・・・（皆さん、そんなこと知っていますよね）
今更、裏面パッケージで気づき・・・色々やってみたら美味しくてヘルシーでハマりました。
一晩冷蔵庫！と言うのがまた楽しくて好きです。わくわくしませんか？（私だけかな？）

・・・・・・・
🌟あなたはだれ？？？
新宿区の片隅の小さなキッチンでお料理とお菓子教室を行うリディクッキングと申します。

🌟リディクッキングホームページです。
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