【オートミールミックス】オートミールでパンケーキや蒸しパン🥞

【オートミールミックス】
オートミール 30g
豆乳(水、牛乳)  100ml弱
プロテイン(甘味料)30g(お好み)
全卵        1個
ベーキングパウダー 5g
トッピング(お好み)
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