【レンジで3分】基本のオートミール蒸しパンを作ってハッピーライフを送ろう〜

【レンジで3分】基本のオートミール蒸しパンを作ってハッピーライフを送ろう〜

世界一簡単でシンプルなオートミール蒸しパンです！(オートミーラー調べ)

今日もご視聴ありがとうございます❣️

【必要なもの】
インスタントオートミール30g
卵1個
牛乳50ml
ベーキングパウダー小さじ1/2

【作り方】
1.耐熱ボウル(深め)に、オートミール、牛乳、卵、ベーキングパウダーを入れ混ぜる
2.器にピタッとラップをして、10箇所くらい爪楊枝で刺して穴を開ける
4.600wで3分加熱
5.器から出して乾かしたら(蒸気を逃す)完成🌟
　
【所要時間】
5-6分(乾燥時間含め10分程度)

【オートミール蒸しパンヒント】
▶️この蒸しパンは味付けなしのプレーンなので、ココアやプロテインなどを入れてみてください‼️
▶️このままだとフレンチトースト？もどきみたいな味になります(卵と牛乳なので)
▶️牛乳じゃなくてもお水でも豆乳でも大丈夫です🙆‍♀️水でも味変わった感じ無かったです😻(ただ牛乳の方がなんとなく良い気がする、気持ち)
▶️バナナを1本この材料に潰して入れるとバナナケーキになります❣️(ゆるいけど)
▶️プロテイン10g(ザバス)を入れてみたら木目が細かくなった気がします❣️(プロテイン独特のあの感じ)
▶️オートミールを粉砕するとよりキメが細かくなります❣️
▶️苦くなったらそれはベーキングパウダーのせいです❣️少なくすると良いです😭😭😭あとは、味付けすると気にならなくなる気もします❣️
▶️器は深い方がいい感じになります❣️
▶️ラップを絶対にすれば、どんな材料でもある程度うまくいくと思います(多分😆)

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