糖質オフ レンジで3分簡単チーズケーキ【ダイエット】 Low Carb Easy cheesecake with sugar-free range for 3 minutes

ご覧いただきありがとうございます。
時短で簡単に糖質オフチーズケーキを
作ってみました。
濃厚で美味しかったですよ

(分量)糖質量全量約5、3g

クリームチーズ100g
エリスリトール 65g
(ラカントでは45g)
卵1個
生クリーム100ml
レモン汁小さじ2杯
おからパウダー小さじ1杯

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Thank you for visiting.
Quick and easy sugar-free cheesecake
just made it.
It was rich and delicious

(Quantity)

Cream cheese 100g
Erythritol 65g
1 egg
100 ml fresh cream
2 teaspoons lemon juice
1 teaspoon okara powder

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動画でよく使用している物

・おからパウダー

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・エリスリトール

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#チーズケーキ
#糖質オフ

5件のコメント

  1. チーズケーキがレンジで出来るなんて、簡単でいいですね🎵
    作ってみます😊

  2. 教えていただけると嬉しいです。
    ケーキを作ったのですが、柔らかく過ぎてクリームのようになってしまいます。
    おからパウダーで調整するともうすこし固まるでしょうか。
    レンジは500ワットなので、3分20秒にしています。

  3. 作りました。
    生クリームが50グラムしかなかったのでヨーグルトを足し、裏ごし時間がなかったのでそのままで
    あと、冷凍ブルーベリーを足して
    とっても美味しかったです。
    レンジで短時間で出来ると良いですね。
    これからもよろしくお願いします🤲

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