＼材料３つ・低カロリー／🍪ヘルシー生チョコサンド🤎#低糖質スイーツレシピ#ダイエットスイーツレシピ#痩せるおやつ#生チョコサンド#生チョコケーキ#焼かないスイーツレシピ

🍪材料🤎
（3個分）
チョコ　80g
（高カカオチョコは苦味強めなので
ラカントやはちみつを
少し足すのがおすすめ🍯🤍）
ギリシャヨーグルト　80g

好きなクッキー　6枚
（今回はチョコチップ🍪）

🍪カロリー🤎

【これなら🥹🧡】
（1個約50gあたり）⚠️クッキーは除く
☞150kcal
▷たんぱく質 5.5
▷脂質 10
▷糖質 9.5

🍪作りかた🤎

①溶かしたチョコと
　ギリシャヨーグルトをよく混ぜる

②100均のマフィンの型に
　クッキー→クリーム→クッキーの順で
　サンドする

よく冷やして完成🤤
ちょっとだけ常温に戻して
しっとりしてきたぐらいが
美味しすぎる🥹👍🏻💕
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