@mao9607 on 2023.02.01 13:39 ■プロテインチョコボール(一粒約38kcal) 【材料】 ………………………………………..・チョコレート効果 ６枚(30g)・オートミール 20g・チョコプロテイン 10g ・牛乳 30ml・ラカント 5g〜(プロテインの甘さで調整)
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■プロテインチョコボール(一粒約38kcal)
【材料】 ………………………………………..
・チョコレート効果 ６枚(30g)
・オートミール 20g
・チョコプロテイン 10g
・牛乳 30ml
・ラカント 5g〜(プロテインの甘さで調整)
まさしく ダイエットレシピ分かりやすく有り難う御座います早速作ってみます