【痩せる！激うまオーバーナイトオーツの作り方】#便秘解消#オートミールレシピ#short

これいいー
ココアパウダーとハチミツ無いからプロテインで代用してみます！

悪いけど
美味くなさそう😢
便秘は大変だね😂

うーん。。。全然美味しそうに思えなくて。これだけの朝食とか飽きそう。やっぱりクロワッサンとか美味しいパン食べたい。。。

チアシード昔試したらトイレでそのまま出てきてびっくりしたな

ヨーグルトオートミール食ったら風味がゲロすぎてこんなにまずいことあるんだって思った。

オーバーナイトオーツ、冷凍マンゴーいれて食べてたけど
なんか酸味が朝きつくて食べなくなったなー

わたしはオートミールにオリゴ糖と少し
浸るくらい軽く牛乳をかけて
バナナ潰して食べます。結構イケます。

チアシード…てなんですか？？どんな食感なんだろ？？🤔

ココア混ぜたあとの汚れたカップを完成の時に綺麗に変えて動画撮る美意識に感激

朝から甘いものは食べられない…
あとお金ないから色々買えないな

これ男子でもいいですか？チアシード、ココア抜いておからパウダーとばななとプロテインにして

めっちゃ美味しそう…オーバーナイトの食感あかんから私ならここにベーキングパウダーとなんかの粉混ぜてレンチンしてしまうなぁ…