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    Easy snacks in the microwave レンジで簡単おやつ

    痩せたいけど苦いチョコ苦手な人これ作って！ #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #痩せるレシピ #簡単レシピ #ズボラレシピ #痩せるために #ダイエット女子 #ダイエット垢 #ダイエット記録

    13件のコメント

    1. @柑橘あまなつ on

      せっかく紹介してくださるなら、レシピも紹介頂けないでしょうか💦作りたいけどそれぞれ何ｇ分からないので。

    4. @ayatakanomitai009 on

      カロリーをしっかり計算して食べている人ならダイエット中でお菓子を食べても太ったりはしません。
      1日の摂取カロリーが消費カロリーを上回るから太るのです。

    7. @ああ-p7b9d on

      そもそもそれがカロリーどれくらいあるのって話で😂こんなん作って食べるなら板チョコひと欠片食べた方が幸福度高いしカロリーもそんなない

    11. @悠久の時間 on

      人工甘味料は、痩せるどころか肝臓悪くするので、天然甘味料の方が良いですよ。

      まぁ余計な物を食べないのが、1番の痩せ近道ですが

    12. @ぴよはな-s4r on

      運動きちんとしてバランスのいい食事にしたら少しくらい好きなチョコ食べても問題ないよ😂運動したくないーならこれくらいしなきゃだけどね😮

    13. @cocoa-u6x on

      ココナッツオイルじゃないので作れたりする方法ありますか？すぐ作りたいのですがココナッツオイルがなくて😢😢

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