かぼちゃのチーズケーキ！335kcalでヘルシーすぎ！！#オートミール #糖質制限 #かぼちゃ #チーズケーキ Easy snacks in the microwave ずっしり超濃厚レンジで簡単かぼちゃタルトケーキ レンジで簡単おやつ レンジで簡単おやつレシピ 簡単おやつレシピ
@ainagai on 2021.10.30 09:26 レンジで蒸したかぼちゃ100gを器に入れてよく潰し、ギリシャヨーグルト100gと卵を加えてしっかり混ぜる。そこにオートミール15g、甘味料大さじ1〜2、レモン汁大さじ1/2を加えてしっかり混ぜる。レンジ600Wで3分加熱、その後冷蔵庫で十分冷やして固める。型から取り出して皿に盛る。
5件のコメント
レンジで蒸したかぼちゃ100gを器に入れてよく潰し、ギリシャヨーグルト100gと卵を加えてしっかり混ぜる。そこにオートミール15g、甘味料大さじ1〜2、レモン汁大さじ1/2を加えてしっかり混ぜる。レンジ600Wで3分加熱、その後冷蔵庫で十分冷やして固める。型から取り出して皿に盛る。
美味しそう✨
このレシピめっちゃ好きです
トッピングのかぼちゃの皮かわいい
混ぜてそのままチンできるのすごい！楽！