30kg痩せた男が食べている腸内スッキリドバネバ丼の作り方を紹介します!#shorts #short

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40件のコメント

  1. "その後"を想像してしまうのが辛い。
    「あ〜なんか普通に話してるけど家帰ったら奥さんとラブラブすんだろうな〜〜」って。

  2. 最後にかける醤油美味しそうだけど味濃くないです?
    のりを焼海苔にした方が良さそう

  3. 誰も言ってないから言うけど炊飯器開けてあれだったら絶望する
    でも美味そうだからいっか

  4. めかぶでも良し
    さらに鶏胸肉かササミを塩茹でしたやつを追加したらなおPFCバランス良し

  5. アビジン対策もして水溶性食物繊維と不溶性食物繊維も摂れて乳酸菌まで入ってビタミンも優秀‥これなら昼は好きなもので心もケア良いねw 女性は鉄分、葉酸、VB12入り製品を1日の何処かで摂れたら最高!

  6. 痩せるのと「腸内スッキリ」の関係が気になる。シンプルに栄養バランス良くて低脂質なだけじゃないの?

  7. 納豆ひとパック買って来てください。
    と言われてから
    いろんなスーパー巡りしてるんですが、1パックで売ってません。

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