太りたくないママの「チョコバナナケーキ」 #ヘルシースイーツ #ダイエット#shorts

【栄養成分/全量】
カロリー：210kcal
タンパク：12g
脂質：8.9g
糖質：20g
　
【材料】
⁡バナナ　1本(80〜100g程)
ラカント　15g
卵　1個
おからパウダー　5g
無調整豆乳　30g
ベイキングパウダー　2g
ココアパウダー　10g
ナッツ　好みの量

【作り方】
①オーブン余熱180度開始
②バナナをつぶす
③残りの材料全て加え混ぜる
④クッキングシートをしいた型に流し込む
⑤オーブン180度30分加熱