【簡単レシピ】手が止まらないザクザクオートミールクッキーの作り方
今回は低GIでダイエット中でも
食べられるザクザク食感がたまらないオートミールクッキーのレシピをご紹介します♡︎/
⚠️出来立ては柔らかいです。冷めたらザクザクなるので
少しの間我慢して下さいませ（笑）
いらっしゃいませ♩
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月に一回の女の子dayでどうしても
甘いものが食べたくて食べたくて…
ちょっぴり贅沢なバター入り♩
焼いている時から
キッチンがバターの香りに包まれて最高でした///
市販のおやつを買わずに済んだよっ✩︎⡱
一般的なレシピでは小麦粉が使われていたり
もっと沢山のバターが入ってたりと…
少しでもヘルシーに仕上げました♩
このクッキーは本当に美味しいので
プレゼントにもオススメです♩
是非お試しあれ♡
ザクザクオートミールクッキー
【材料】13枚〜20枚
・無塩バター25g
・砂糖30g（ラカントホワイト）
・卵1個（Mサイズ）
・オートミール90g（日食使用）
・アーモンドパウダー30g
・カカオニブ15g
（チョコチップやレーズンなどお好みで30g程までどうぞ）
オーブンレンジ→170度で20分
トースターでもok←焼き加減はご自身で調整下さい
⚠️湿気に弱いので荒熱がとれたらガラス瓶などの
密閉容器に入れて保存して下さい♩
⚠️アーモンドパウダーの代わりは？
申し訳ございません。
米粉、おからパウダー、きなこ、白すりゴマなどで
代用は可能ではありますが、
ザクザク食感はかなり変わります。
（特に米粉とおからパウダー）
試していませんので出来れば同じ材料で
お作りいただけると幸いです。
⚠️オートミールはインスタントオーツ使用。
基本どのブランドのものでも大丈夫です♩
⚠️焼き時間について
ご家庭のオーブンの癖によって焼き時間は異なります。
はじめは170度10分焼いてから数分ずつ追加で様子をみながら焼くことをオススメします♩
✩︎⡱成分↓
【1枚あたり】20枚中の1枚あたり
カロリー 44Kcal
脂肪 2.8g
炭水化物 3.8g
タンパク質 1.3g
【全量】
カロリー 889Kcal
脂肪 56.9g
炭水化物 61.9g
タンパク質 26.5g
【成分について】
素人の計算になります。多少の誤差はあるかもしれません。正確な数字はご自身でお願いします。
ラカントは含んでおりません。
（アプリ→MyFitnessPalを使用）
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#ザクザクオートミールクッキーの詳細は説明欄へ
45件のコメント
美味しそうです😆
私は最近シナモンを入れるのにハマってます！すごくおすすめです✨✨
作りました！広げて包丁で切るの楽ですね🤩
冷蔵庫で冷やして食べると、、やばい！
止まらん！これはいけん🤣ありがとうございます♪
私は歯応え有りのハードな食感大好き💕しかもオートミールも大好きなので、早速登録しました！
バターの代わりにオリーブオイルだと分量ってどれくらいですか？
美味しそう！❤️❤️
今日やっと作れました！
とってもとっても美味しいです！
作りました！！めちゃくちゃ美味しいです！！！！
オーブンなかったのでフライパンで作りました！！！めちゃくちゃ美味しかったです🥰リピート決定です！！！
動画見て早速作ってみましたが・・ザクザクにならなかった・・なんでだろー。
チョコチップや干しブドウの代わりにプルーンを刻んで入れたけど関係あるのかな？
美味しく出来ました！業務スーパーのオートミールしかなかったですが大丈夫でした。美味しすぎて手が止まらず困ってます😆
美味しそうだけど、卵が食べれません。たまごはぜったいですか？
これ作ったんですけどほんとに美味しかったです手止まらないの注意⚠️
凄く美味しそうです。
材料も特別なものは無かったので、早速作ってみたいです。
オートミールレシピは挑戦したかったのですが、中々手が出せなかったので、楽しみです。
動画もわかりやすくて良かった。
作ってみたのですがオートミールの種類が違うからかザクザクとは程遠くてぴえんです…😢やっぱり大きめのお粥向きじゃないオートミールが良いのでしょうか？💦
インスタもみてます〜😊動画とてもわかりやすいです😊💕作ってみます！ くまさんのネイルもかわいい🐻
うーん、私が作るとしなしなの生っぽいものになってしまう、、🥺
作りました！！トースターで焼きましたがすごく美味しかったです！😳
ザクザクでめちゃくちゃ美味しかったです♡
オートミール系で1番美味しい♡
砂糖をメープルに、アーモンドの刻んだのを加えて作りました。おいしいです～。アドバイス通りくっつくので、スプーンでツンツンもいいですが、ラップの上から押さえてのばしました。
クッキー大好物なので早速作りたいと思うのですが、カカオニブってどちらのものを使ってますか？
同じの使いたいなと思いまして…。
オートミールとアーモンドプードルは紹介されてましたが、カカオニブはどちらのか紹介がなかったので…。
こんにちは😃初めまして。卵黄の代わりに卵白だけ入れたらダメですか？
ある程度冷めないとザクザク感って出ないですか？
美味しそう🍴😋🍚作りますね👍
作ってみたのですが、周りだけザクザクで真ん中はしっとりでした、、、
全面に伸ばして包丁で切る方法にして少し分厚かったからでしょうか？
それとも焼きたりなかったのでしょうか、、、？
ザクザクにならなくて悲しかったです、、、
アーモンドプードルないからプロテインに変えて作ってみよう。
凄く美味しくて、このクッキーで太っちゃうんじゃないかってくらいリピしてます！笑
アーモンドプードルが無くなってしまったので、オートミールの粉末にしたものを代用して作ってもすっごく美味しかったです🥺
素敵なレシピありがとうございます！
はじめまして。
家にあるオートミールが、クエーカーのロールドオーツなんですが、ふやかしてから混ぜた方がいいですか？
ザクザク(^^)ザクザクで美味しい。
いつも半生クッキーになってたから…
この生地を作り終わったら、シートに適当に拡げたあと、ラップを上に敷いて手で伸ばしたら伸ばしやすかったです！
アールグレイの紅茶の茶葉入れてみましたが、ほんのり香りがついて普通に美味しかったです。
バターを使わずに作れませんか？
バターの量を減らしても大丈夫ですか？
アーモンドパウダーなくて米粉で作ったのですがめちゃくちゃ美味しかったです！
アーモンドパウダーでも作ってみたいです！
はじめまして( ＾∀＾)
分かりやすく、楽しいレシピをありがとうございますm(_ _)mﾍﾟｺﾘ
見ていると、幸せになりました( ＾∀＾)
基本的に通りすがりですが、これからも頑張って下さい( ＾▽＾)
ココナッツとクランベリー、ごまと胡桃を入れてみましたが絶品で家族にも爆売れでした！！！！！本当にありがとうございます！！！！
ザクザク美味しいです‼️
ココアパウダー入れて作ってみました‼️
子供も気に入ってくれてリピ確定です‼️
アーモンドプードルも常備しなくては💪
これ美味しかった😋～
チョコいっぱい入れたもんね〜❤
また作りまーす(o・・o)/~
今から。(^p^)ﾍﾍｯ
ホントに美味しい❤
何度も作ってます(*^^*)
ありがとうございます!(´▽｀)
初めまして！
ユーモアたっぷりで、クスッと笑っちゃうけど、作りたくなりました。
参考にさせていただきます。
ありがとうございました😊
いやーオートミール余ってたからよかった～
すごく美味しそう！！
でもオートミールはグルテンフリーではないような、、、
今日つくってみよう😊
アーモンドプードルの代用とかありますか？
凄い！
他の方のレシピで作ったときはいくら水分を追加しても生地がまとまらず焼き上がりがポロポロになってしまったのですが、これはまとまるし焼き上がり少し冷ませばサックサクになるのでめちゃくちゃ気に入りました！卵大事みたいですね🥚
リピまっしぐらなので食べすぎに注意したいと思います笑
ネイル可愛いー😆😆
美味しくできました‼︎すぐ食べれない分は冷凍したんですけど出してそのまま食べれるしザクザク感が増してさらに美味しくなりました☺️