【NO小麦粉】太らないピザ：フライパンで作る、サクふわジューシーピザ！低糖質、低カロリーの最強ピザ！簡単絶品！！

【NO小麦粉】太らないピザ：フライパンで作る、サクふわジューシーピザ！低糖質、低カロリーの最強ピザ！簡単絶品！！

Natural deriへようこそ～!(^^)!

美しさは、毎日の食事から。
美味しく食べて、心も体もhealthyに。

★低カロリー、サクふわジューシーピザ★
→小麦粉不使用、高たんぱくな生地！
　フライパンで簡単調理！
　ダイエットにも、おやつにもＧＯＯＤ！
　野菜たっぷり、低カロリー
　低糖質の最強ピザ！

【材料】
（生地）
　大豆（水煮）　　200ｇ
　卵　　　　　　　1個
　片栗粉　　　　　大さじ4

（トッピング具材）
　ノンオイルシーチキン　1缶
　醤油　　　　　　　　　大さじ1
　アスパラガス　　　　　4本
　プチトマト　　　　　　6個
　コーン　　　　　　　　
　チーズ　　　　　　　　適量
　ピザソース

★具材はお好みでアレンジしてみて下さい！！

調理時間も短く、お家で簡単に作れます。
見た目も味も、ピザそのものです！
ダイエット中や糖質を制限している方へ、是非おすすめの一品です。♡

Natural deriでは、美味しく体の中から、健康になる、レシピをお伝えしています！
小麦粉不使用のお好み焼きや、鶏むね肉のレシピ等も上げておりますので、
是非参考にしてみて下さい。!(^^)!

皆さん、今日も1日美味しく、ハッピーに♡

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