冬に最適なオートミール!【温かい】洋梨ベイクドオーツ🍐#オートミール #ダイエット #ヘルシー #ベイクドオーツ #洋梨 #梨 #ヨーグルトレシピ Oatmeal yogurt recipes オートミール×ヨーグルト オートミール×ヨーグルトレシピ オートミールレシピ チーズケーキ風ベイクドオーツ 朝食
@sayumi_rodorin on 2022.11.15 12:35 【材料】(横13cm縦9.5cm深さ3.5cmのお皿)☑︎オートミール 30g☑︎ココアパウダー 5g☑︎チアパウダー 5g☑︎デーツシロップ 10g☑︎豆乳 80g☑︎ミックスナッツバター 大さじ1☑︎洋梨☑︎シナモンパウダー(お好み)☑︎メープルシロップ(お好み) 【作り方】① 180℃にオーブンを予熱②オートミール、ココアパウダー、チアパウダー、デーツシロップ、豆乳を混ぜて耐熱のお皿に入れる③ミックスナッツバターを②の上にかける④切った洋梨を上に乗せる⑤お好みでシナモンとメープルシロップを上にかける⑥予熱されたオーブンで20〜25分焼く
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【材料】(横13cm縦9.5cm深さ3.5cmのお皿)
☑︎オートミール 30g
☑︎ココアパウダー 5g
☑︎チアパウダー 5g
☑︎デーツシロップ 10g
☑︎豆乳 80g
☑︎ミックスナッツバター 大さじ1
☑︎洋梨
☑︎シナモンパウダー(お好み)
☑︎メープルシロップ(お好み)
【作り方】
① 180℃にオーブンを予熱
②オートミール、ココアパウダー、チアパウダー、デーツシロップ、豆乳を混ぜて耐熱のお皿に入れる
③ミックスナッツバターを②の上にかける
④切った洋梨を上に乗せる
⑤お好みでシナモンとメープルシロップを上にかける
⑥予熱されたオーブンで20〜25分焼く