【米粉でモチモチ!】みかんマフィン🍊
みかんの季節🍊✨
果物を使ったお菓子が好きなので
今回はみかん🍊
みかんは加熱すると甘みがアップするよ。
3個はジャムのようにして練り込み、
1個は皮ごとトッピング。
薄皮は不足しがちな食物繊維が多いので、
ぜひ薄皮ごと!
Sサイズのみかんなら皮を焼くと
固さが気にならなくて皮ごと食べても美味しい✨
よかったら作ってみてね!
― Recipe ―
『みかん丸ごとマフィン』
⚫︎ 材料(マフィン5個)
みかん:Sサイズ3個
砂糖:大さじ2
(A)卵:1個
(A)ヨーグルト:50g
(A)はちみつ:大さじ1
(A)米油:大さじ3
米粉:150g
https://amzn.to/3MHJzp1
ベーキングパウダー:小さじ1と1/2
<トッピング用>
みかん:Sサイズ1個
⚫︎ 下準備
・マフィン型にグラシンをセットする。(紙のマフィンカップを使用する場合は不要)
・オーブンを180°Cに予熱する。
⚫︎ 作り方
1.トッピング用のみかん1個は薄い輪切りにする。
2.みかん3個の皮を剥いてざく切りにする。(薄皮はついたままでOK)
3.小鍋に2、砂糖を入れて中火にかける。みかんを潰しながら5分ほど煮る。冷ましておく。
4.ボウルに(A)を入れて泡立て器で混ぜる。3を汁ごと入れて混ぜる。
5.米粉を入れて混ぜ、なめらかになったらベーキングパウダーを入れて混ぜる。
6.型に生地を流して輪切りにしたみかんをのせて180°Cのオーブンで20~30分焼く。
⚫︎ POINT・米油はサラダ油、太白ごま油など他の油で代用できます。
・米粉は薄力粉で代用できます。
・みかんは小さいめ(Sサイズ)がおすすめです。
・こちらのレシピで使っている米粉は「共立食品」の米の粉です。
https://amzn.to/3MHJzp1
米粉はメーカーによって吸水量が変わるため、同じメーカーの米粉を使用してください。
┈┈┈ 📚新刊のお知らせ📚 ┈┈┈┈┈
『まいにち食べたい 体にやさしいお菓子 』
発売日:2024年12月12日
価格:1500円+税
出版社:宝島社
https://amzn.to/48NAciM
https://a.r10.to/hklSKT
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
▪︎POINT
・米粉はメーカーによって吸水量が変わりますこちらのレシピでは共立食品の「米の粉」を使用してます。
https://amzn.to/3MHJzp1
▪︎book
📕『米粉のおやつとおかず』(宝島社)
発売中!
体に優しい
・米粉のおやつ
・ヘルシー料理
を発信しています↓↓↓
@rie.nakamura0707
いつもいいねやコメントをありがとうございます🥰
※レシピの転用および転載は固くお断りします✍🏻
どのレシピもものすごく時間をかけて作っています。
分量の記載などもご遠慮ください。
※アレンジについてはご自身の判断でお楽しみください☺️
#米粉マフィン
#マフィン
#米粉スイーツ
#米粉おやつLabo
#小麦不使用
#glutenfree
1件のコメント
みかんの季節🍊✨
果物を使ったお菓子が好きなので
今回はみかん🍊
みかんは加熱すると甘みがアップするよ。
3個はジャムのようにして練り込み、
1個は皮ごとトッピング。
薄皮は不足しがちな食物繊維が多いので、
ぜひ薄皮ごと!
Sサイズのみかんなら皮を焼くと
固さが気にならなくて皮ごと食べても美味しい✨
よかったら作ってみてね!
― Recipe ―
『みかん丸ごとマフィン』
⚫︎ 材料(マフィン5個)
みかん:Sサイズ3個
砂糖:大さじ2
(A)卵:1個
(A)ヨーグルト:50g
(A)はちみつ:大さじ1
(A)米油:大さじ3
米粉:150g
https://amzn.to/3MHJzp1
ベーキングパウダー:小さじ1と1/2
<トッピング用>
みかん:Sサイズ1個
⚫︎ 下準備
・マフィン型にグラシンをセットする。(紙のマフィンカップを使用する場合は不要)
・オーブンを180°Cに予熱する。
⚫︎ 作り方
1.トッピング用のみかん1個は薄い輪切りにする。
2.みかん3個の皮を剥いてざく切りにする。(薄皮はついたままでOK)
3.小鍋に2、砂糖を入れて中火にかける。みかんを潰しながら5分ほど煮る。冷ましておく。
4.ボウルに(A)を入れて泡立て器で混ぜる。3を汁ごと入れて混ぜる。
5.米粉を入れて混ぜ、なめらかになったらベーキングパウダーを入れて混ぜる。
6.型に生地を流して輪切りにしたみかんをのせて180°Cのオーブンで20~30分焼く。
⚫︎ POINT ・米油はサラダ油、太白ごま油など他の油で代用できます。
・米粉は薄力粉で代用できます。
・みかんは小さいめ(Sサイズ)がおすすめです。
・こちらのレシピで使っている米粉は「共立食品」の米の粉です。
https://amzn.to/3MHJzp1
米粉はメーカーによって吸水量が変わるため、同じメーカーの米粉を使用してください。
┈┈┈ 📚新刊のお知らせ📚 ┈┈┈┈┈
『まいにち食べたい 体にやさしいお菓子 』
発売日:2024年12月12日
価格:1500円+税
出版社:宝島社
https://amzn.to/48NAciM
https://a.r10.to/hklSKT
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
▪︎POINT
・米粉はメーカーによって吸水量が変わりますこちらのレシピでは共立食品の「米の粉」を使用してます。
https://amzn.to/3MHJzp1
▪︎book
📕『米粉のおやつとおかず』(宝島社)
発売中!
体に優しい
・米粉のおやつ
・ヘルシー料理
を発信しています↓↓↓
@rie.nakamura0707
いつもいいねやコメントをありがとうございます🥰
※レシピの転用および転載は固くお断りします✍🏻
どのレシピもものすごく時間をかけて作っています。
分量の記載などもご遠慮ください。
※アレンジについてはご自身の判断でお楽しみください☺️
#米粉マフィン
#マフィン
#米粉スイーツ
#米粉おやつLabo
#小麦不使用
#glutenfree